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每天喝三杯紅茶讓牙齒炫白閃亮
英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，每天喝3杯茶，尤其是紅茶，可降低牙病風(fēng)險。最有效的“劑量”是每天3~4杯，有助于降低口腔中的細(xì)菌水平。
當(dāng)口腔中的細(xì)菌與碳水化合物發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生的酸會溶解牙釉質(zhì)，導(dǎo)致蛀牙或牙齒脫落。
例如變形鏈球菌和乳酸桿菌就會損壞牙齒，而紅茶能對抗這兩種細(xì)菌，減少炎癥，防止細(xì)菌的黏附和生長等一系列連鎖反應(yīng)。
有些人會覺得茶有點(diǎn)苦澀，喜歡在茶中放糖，我們都知道吃糖對牙齒是不好的，但是把糖放到紅茶里卻有神奇的功效，不僅不會蛀牙，而且依然可以有效的防止蛀牙。
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