秋季的養(yǎng)生諺語
春捂秋凍 不生雜病
飯前一口湯 不用進(jìn)藥房
吃了十月茄 餓死郎中爺
冬吃蘿卜夏吃姜不勞醫(yī)生開藥方
"一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降";先"補(bǔ)重陽"后"補(bǔ)霜降"。
"一年之內(nèi)，秋不食姜;一日之內(nèi)，夜不食姜"。
秋季養(yǎng)肺，要以肺補(bǔ)肺
秋冬養(yǎng)陰，要滋陰
春不減衣，秋不加帽
頭對風(fēng)，暖烘烘;腳對風(fēng)，請郎中
日光不照臨，醫(yī)生便上門
遇事不惱，長生不老
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