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要怎么制定學(xué)習(xí)計劃2篇
人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,我們又將續(xù)寫新的詩篇,展開新的旅程,現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。相信許多人會覺得計劃很難寫?以下是小編精心整理的要怎么制定學(xué)習(xí)計劃,歡迎閱讀與收藏。
要怎么制定學(xué)習(xí)計劃1
1、制定一個看得到的目標
制定計劃首先就要有目標,這樣你才有動力為止努力,但是制定目標也是有講究的,不能脫離自己的實際情況,一下子就制定考進年級前三的計劃,如果你學(xué)習(xí)成績很好那還行,成績差還制定這么一個太遙遠的目標就有點難了,平添壓力。
所以比如你成績一般,我們可以化大目標為下目標,比如目標是提高50分,這樣分擔到每一科的分數(shù)就不多了,也是很有實現(xiàn)的'可能。有時候一分就可能有好幾個名次落后于你了。
2、計劃要具體
學(xué)習(xí)計劃一定要具體,不能太過籠統(tǒng),要具體到什么時間學(xué)習(xí)什么科目的什么內(nèi)容,具體要怎么做都要寫好,最好列成一張表格,然后貼在比較醒目的地方,這樣才能經(jīng)常的提醒你要怎么學(xué)習(xí)。
3、計劃分輕重
我們學(xué)習(xí)任務(wù)要分輕重緩急,重要的先安排,次要的可以推后,而學(xué)科也是一樣,比較擅長的科目可以減少點時間,而弱勢的科目提升空間大,我們可以適當?shù)膫?cè)重這些弱勢科目。
要怎么制定學(xué)習(xí)計劃2
計劃要考慮全面
學(xué)習(xí)計劃不是除了學(xué)習(xí),還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時,休憩有時,娛樂也有時,所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面,學(xué)習(xí)時不能廢寢忘食,這對身體不好,這樣的計劃也是不科學(xué)的。
長遠計劃和短期安排
在一個比較長的時間內(nèi),比分說一個學(xué)期或一個學(xué)年,你應(yīng)當有個大致計劃。因為實際中學(xué)習(xí)生活變化很多,又往往無法預(yù)測,所有這個長遠的計劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點,比如下一個星期的學(xué)習(xí)計劃,就應(yīng)該盡量具體些,把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成,使長遠計劃中的任務(wù)逐步得到解決。
有長遠計劃,卻沒有短期安排,目標是很難達到的。所以兩者缺一不可,長遠計劃是明確學(xué)習(xí)目標和進行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。
安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間
常規(guī)學(xué)習(xí)時間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間,主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù),消化當天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習(xí)時間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時間外的歸自己支配的時間,你可以用來彌補自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。
自由學(xué)習(xí)時間的安排是制定學(xué)習(xí)計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時間,對自己的.學(xué)習(xí)和成長都會有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率,增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時間,掌握自己的學(xué)習(xí)主動權(quán)。
對重點突出學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)時間是有限的,你的精力也是有限的,所以學(xué)習(xí)要有重點。在這里,重點一是指你學(xué)習(xí)中的弱科,二是指知識體系中的重點內(nèi)容。只有抓住重點,兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。
從實際出發(fā)來制定計劃
制定計劃,不要脫離學(xué)習(xí)實際,要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計劃時,滿腔熱情,計劃得非常完美,可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因為目標定得太高,計劃定得太死,脫離實際的緣故。
雖然這么說要從實際出發(fā),可你未必明白怎么樣是實際?實際可以分成三個方面:
知識能力的實際:每個階段,計劃學(xué)習(xí)多少知識?培養(yǎng)哪些能力?時間的實際:常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間分別有多少?教學(xué)進度的實際:掌握老師教學(xué)進度,妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間,以免自己的計劃受到“沖擊”。
注意效果,及時調(diào)整
每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段,就應(yīng)當回顧一下效果如何。如果效果不好,就應(yīng)該找找原因,進行必要的調(diào)整。
這里是一份簡單的回顧列表:
是否完成了計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)?
是不是按照計劃去執(zhí)行任務(wù)的?
學(xué)習(xí)效果如何?
如果有任務(wù)沒有完成,那是什么原因?(安排過緊、太松?)
回顧之后,要記得補上缺漏,重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學(xué)習(xí)計劃進度,便于改進和回顧。
計劃要留有余地
制訂計劃不要太滿、太死、太緊,要留出機動時間,使計劃有一定的機動性。畢竟現(xiàn)實不會完美地跟者計劃走,給計劃留有一定的余地,這樣完成計劃的可能性就增加了。
腦體結(jié)合,文理交替
學(xué)習(xí)對腦力消化非常大,所以不要長時間學(xué)習(xí),要適當加入休息時間。而且在安排學(xué)習(xí)計劃是,不要長時間地從事單一活動。學(xué)習(xí)和鍛煉可以交替安排,因為鍛煉時運動中樞興奮,而其他區(qū)域的腦細胞就得到了休息。比方說:學(xué)習(xí)了兩三個小說,就去鍛煉一會兒,再回來學(xué)習(xí)。安排科目學(xué)習(xí)時,也要文理交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。
提高學(xué)習(xí)時間的利用率
早晨或晚上,或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時間,可以安排著重記憶的科目,如外語。心情比較愉快,注意力比較集中,時間較完整時,可以安排比較枯燥,或自己不太喜歡的科目:零星的、注意力不易集中的時間,可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時間利用率。
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