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心理學與生活：借未來自己的手拉一把現在的自己
用未來的自己戰勝現在的自己，每個人都會遇到各種各樣的困境。有時候擺脫困境并不容易，不如借未來的自己一只手拉現在面對挫折的自己一把，戰勝現在的困境。
另外有統計表明，一些將來可能出現的困境大部分不會出現。所以不要過于遠慮。現在的近憂慮在未來看來一定是過去式，或許在未來的某一刻回頭看現在的自己遇到的挫折，可能就是一種財富，一次歷練。凡是要帶著學習的，好奇的心態去面對挫折，方可游刃有余。
挫折感很大、覺得很難熬的時候，可以閉上眼睛，想像自己 已經是十年之后的自己，置身一段距離之外，轉頭去看正在遭遇的那些事。 練習這樣做，心情可能會平靜些，知道眼前這一切，都會過去。
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