深度探析職場心理疲勞現象

時間:2024-08-28 15:49:00 心理學與生活 我要投稿
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深度探析職場心理疲勞現象

  據美國研究機構調查:每年因員工心理壓抑給美國公司造成的經濟損失高達3050億美元,超過500家大公司稅后利潤的5倍!而在中國,據業內人士估計:職業壓力帶給企業的損失每年至少在億元人民幣以上。

深度探析職場心理疲勞現象

  調查顯示,從高管到專業人員、再到體力勞動者,有68.2%的人正面臨著較大的工作壓力,而其中有58.5%的人身上正顯現出不同程度的心理疲勞,職業人的健康狀況令人擔憂。

  職場心理疲勞主要表現為厭倦工作、不愿起床、上班遲到次數增多、處理公務時心情煩躁、注意力渙散、思維遲鈍、反應遲緩、遺忘率增加。

  日本企業面對此問題創造了一種被稱為“愛撫”管理的模式。一些企業為此設置了放松室、發泄室、茶室等來緩解員工的緊張情緒;或者制訂員工健康修改計劃和增進健康的方案,幫助員工克服身心疾病,提高健康程度;還有的是設置一系列課程進行例行健康檢查,進行心理衛生的自律訓練、性格分析和心理檢查等。

  那么,在什么情況下員工易產生心理疲勞癥呢?

  專家分析認為,企業對于多元化人才的需求提高,未來職場的不確定性在很大程度上對員工造成了壓力。

  另外,在個人奮斗目標遇到發展瓶頸時會產生心理疲勞。而且調查顯示,由于女性白領壓力不比男性小,而所擔負的社會責任和壓力卻比男性大,女性白領身心更疲勞,面對工作壓力,女性白領更容易表現出情緒上的疲勞反應。

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