雙減下科學作業(yè)布置的心得

時間:2023-11-15 09:20:43 心得體會范文 我要投稿
  • 相關推薦

雙減下科學作業(yè)布置的心得范文

  有了一些收獲以后,常常可以將它們寫成一篇心得體會,這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。你想好怎么寫心得體會了嗎?下面是小編精心整理的雙減下科學作業(yè)布置的心得范文,希望對大家有所幫助。

雙減下科學作業(yè)布置的心得范文

雙減下科學作業(yè)布置的心得范文1

  新的學期馬上就要開始了,“雙減”工作迅速地全面鋪開,在給學生和家長帶來新的機會和改變的同時,也給學校和教師提出了新的機遇和桃戰(zhàn)。如何整體考慮學生的校內外生活,如何合理布置課內外作業(yè)等現(xiàn)實問題,都第一時間擺在學校尤其是教師面前,相信每一個老師,或多或少都有了些焦慮:雙減怎么減?減了作業(yè)減了練習,怎么落實課堂教學質量?低年級學生不留書面作業(yè),中高年級各科作業(yè)總和不超60分鐘,我可以利用哪些途徑提高孩子的數(shù)學技能與能力?楊亞伶老師的講座《小學數(shù)學雙減作業(yè)設計》,就在這個時候來了,就像一場及時雨。

  楊老師提出了“把握數(shù)學課程精髓”“使用好數(shù)學教科書”“尊重學生個體差異”“豐富作業(yè)內容形式”“統(tǒng)籌控制作業(yè)總量”的設計原則。同時也分享了作業(yè)主要類型和目的。

  前置性作業(yè),幫助學生了解數(shù)學知識產生的背景和數(shù)學概念、知識形成過程的基礎作業(yè)。包括預習、數(shù)學閱讀、課前調查、資料收集、復習舊知、情境創(chuàng)設等作業(yè)形式。此類作業(yè)既幫助教師了解學情,為學習新知做好鋪墊,又加強新舊知識之間的聯(lián)系,幫助教師抓住知識的生長點展開教學。設計時要充分考慮教學重點,要有針對性,數(shù)量少而精,且利于學生操作。

  探究性作業(yè),幫助學生理解數(shù)學本質,培養(yǎng)學生高階思維的作業(yè)。包括對現(xiàn)實生活中蘊合的數(shù)學規(guī)律、數(shù)量關系的探索,以及數(shù)學本身蘊合規(guī)律的探索。此類作業(yè)設計應具有情境性和探究性,凸顯遞進性和擴展性,重視分析、評價、創(chuàng)造等活動。設計時要充分考慮學生已有的知識和經驗,注重探究方式和方案設計,不新引導學生運用數(shù)學思想和方法解決問題,發(fā)現(xiàn)數(shù)學學習的規(guī)律,發(fā)展數(shù)學思維能力、滿足個性化發(fā)展需求。

  綜合性作業(yè),幫助學生感悟數(shù)學知識之間、數(shù)學與其他學科知識之間、數(shù)學與科學技術之間的密切聯(lián)系,提高問題解決意識和能力的作業(yè)。包括數(shù)學知識的綜合應用與數(shù)學實踐活動。設計時要充分考慮學生的不同發(fā)展水平,分出不同的梯度和難度,注重促進知識應用和遷移,注重數(shù)學思想與數(shù)學方法的滲透,注重促進學生思維發(fā)展。

  單元復習作業(yè),幫助學生回顧單元核心概念,建構數(shù)學知識體系,梳理知識內容之間的邏輯關系,滲透單元知識所蘊含的數(shù)學思想的作業(yè)。包括單元知識結構的整理、單元知識整合、易錯點梳理等。設計時要重點關注單元學習過程中存在的.問題,及時查漏補缺,提高系統(tǒng)整理知識能力,提升數(shù)學思維品質。

  課后作業(yè)是教學過程中一個有機組成部分,是課堂學習的知識技能及時鞏固的重要途徑;是學生解決問題能力、創(chuàng)新實踐能力、思維能力提升的重要途徑。通過今天的學習,我意識到:

  第一,要設計好作業(yè)的時間和質量。

  作業(yè)時間不是越長越好,今后,課后家庭作業(yè)要更加精挑細選,建議在作業(yè)設計上,集思廣益,由各年級老師研討確定,最后由備課組長統(tǒng)一把關。所設計習題做到“五性”,即典型性、層次性、針對性、綜合性、多樣性,盡量做到少而精。成績好的加做選做題。

  第二,老師心中要有全體學生。

  普遍存在老師預估布置的作業(yè)完成時間高于學生實際完成的時間。老師認為這個題目花5分鐘就能完成,但事實上,絕大部分孩子10分鐘甚至15分鐘,有的孩子實際是花了20分鐘才完成這一個作業(yè)。因此布置作業(yè)的時間,不能單純按照班上最好的那個孩子來進行。老師在布置作業(yè)時,不能只從自己的角度看,需要從全局出發(fā),還要考慮到日常積累、預習、復習整理、錯題整理等額外的時間,這些對于我們的學生來說,都是重要的。

  第三、我們老師要設計分層作業(yè)。

  作業(yè)布置要分層,根據(jù)學生個體差異分層布置。針對每一個學生的個體差異,教師深入了解每一個學生的學情,面批是最好的因材施教。每個學生的基礎不同,接受能力不同,作業(yè)的效果也就不同。老師要給予學生學習方法的指導。

  有的孩子不會進行錯題整理,從培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)的角度來看,應該具有情境化,注重學習知識和技能,注重圍繞一定的主題來完成,注重作業(yè)的開放性,反對絕對的固定的答案。其實越開放的題目,就越能夠激發(fā)孩子探索精神。

  總之,在設計作業(yè)時注重目標和內容的一致,既要設計科學,又要設計合理。這幾個要素是緊密相關的。在“雙減”政策下,作業(yè)設計好了,學生就真正的提質增效了。我也會繼續(xù)探索和實踐。

雙減下科學作業(yè)布置的心得范文2

  為進一步貫徹落實中共中央頒布的《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》文件精神,落實立德樹人根本任務,切實提高學校課堂教育教學質量,切實實現(xiàn)課堂減負增效,促進學生全面發(fā)展。在河南省教育廳指導下,由河南省基礎教育教學研究室主辦,各區(qū)教研室協(xié)辦,于20xx年12月9號開展“雙減”背景下課堂教學展示活動。我校積極組織教師參加此次活動。

  在本次活動中,觀看來自中原區(qū)陽光小學楊曉娜校長執(zhí)教的教科版四年級上冊科學《呼吸與健康生活》一課中,深深感受到在“雙減”政策下,科學教學要著眼于課堂,在教學活動中不僅要突出學生主體地位,更要體現(xiàn)對學生的科學思維進階發(fā)展。從學生日常生活入手,引導學生從自身已有經驗談談自己的想法,通過親身體驗,感受運動前后人體呼吸次數(shù)的變化,從而引發(fā)學生思考不同狀態(tài)下呼出氣體與吸進來氣體的區(qū)別,進而感知胡曦予健康生活的關系,最后以任務驅動的方式,讓學生設計自己一天中的生活方式,體會合理健康生活的重要性。

  下午認真聆聽了余文森教授《讓學習在課堂真實發(fā)生》的主題報告,讓我受益良多,余教授從多個方面向我們徐徐道來學生的'學習如何在課堂上真實發(fā)生。首先我們要了解學生學習包含三個環(huán)節(jié)既學習=閱讀+思考+表達,而在課堂上學生學習真實發(fā)生要包含三種品質既真實、完整、深刻的發(fā)生,只有實現(xiàn)這些要求,學生的學習才能真正的實現(xiàn)。而教學的本質上是學生學習過程,學生學習過程的本質性、實質性的活動就是閱讀、思考、表達,他是學生最根本的學習力和發(fā)展力,是學業(yè)成績的根本。余教授的“讀思達”教學法,讓我也認識到,科學學習也是一個讓學生通過認識生活現(xiàn)象,思考現(xiàn)象產生的原因,從而用自己的話來表達自己的發(fā)現(xiàn)。教師在教學過程中要簡化教學過程,突出學生的主體作用和主觀能動性。

  通過這次活動,我深刻反思自己課堂中存在的問題:課堂教學中總是不自覺的自己講的多,學生思考時間少;學生主動性調動不高;面對學生的回答,追問意識薄弱;學生展現(xiàn)自己的機會有限。通過這次活動的學習,在接下來的教學中,我會突出學生主題第五,充分發(fā)揮學生主動性;面對學生的回答,直接進行追問,引導學生表達自己的想法;在實驗發(fā)現(xiàn)環(huán)節(jié),讓學生多展示自己的觀察發(fā)現(xiàn),多表達自己的想法。在課堂上靖江重難點、關鍵點,了解學生薄弱點,重點突破,改變之前的作業(yè)設計,以促進學生學科素養(yǎng)發(fā)展為主的作業(yè)設計。

雙減下科學作業(yè)布置的心得范文3

  作業(yè)是課堂教學活動的延續(xù),可以檢測教學效果,有助于教師及時把握學情,還可以幫助學生有效鞏固知識,提升應用能力,培養(yǎng)學科素養(yǎng)。然而,在過去相當長時間里,過多過重過難的作業(yè)負擔,不僅打擊了許多學生的學習積極性,而且令大多數(shù)孩子身體素質下降,甚至身心受到傷害。不久前,中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》(簡稱“雙減”政策),由于“雙減”政策直擊應試教育的功利、短視要害,因而在社會上引發(fā)了強烈反應,學校、家長、老師對國家的這一重大決策普遍表示了熱烈歡迎和支持。

  “雙減”政策明確要求,學校、教師、家長必須減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔,不得布置超過國家課標難度的作業(yè);不得給家長布置或變相布置作業(yè);不得要求家長檢查、批改作業(yè);教師不得參加校外有償補課等等,特別是小學一、二年級學生,不得安排紙筆考試,不布置書面作業(yè)。對于國家規(guī)定的明令禁止的紅線,每個教師都必須了然于心,時刻自警、自省、自勉、自勵,要把國家的政策精神切實落實到行動上、工作中。

  有人認為,學生的作業(yè)少了,教師的負擔也減輕了,教師可以輕松一些了。這種對“雙減”政策的認識其實是一種嚴重誤解,雖然不排除有個別教師以“雙減”政策為借口放松自己,但所有學校和絕大多數(shù)教師其實都能夠清醒地認識到,“雙減”政策背景之下,教師的責任不是變小了,而是更大了,要求不是變低了,而是更高了,教師的著眼點和教學重點必須從以往只做好課本知識的傳授,更多地轉移到對人的培育上來,而且必須通過潤物細無聲的方式潛移默化讓學生德、智、體、美、勞得到全面發(fā)展。為此,每一個教師都必須在思想上、行動上作出相應調整和提高,更好地扮演好立德樹人、教書育人的關鍵角色。

  在“雙減”政策背景下,教師再也不能夠為了追求學生的考試分數(shù)而不斷給學生加壓,讓學生成為刷題機器。對于三年級以上的學生來說,教師必須控制好紙筆作業(yè)的.總量,要做到少而精,精而有趣;對于一、二年級的學生來說,雖然不能夠安排紙筆作業(yè)和書面考試,但并不意味著可以讓學生放任自流,教師必須以更生動更活潑的形式,譬如以問答的形式來安排“口頭”作業(yè),這樣既能夠達到紙筆考試相同的效果,更為重要的在于,能夠有效提升小學生學習興趣和學習熱情。

  然而,要做到作業(yè)的“少而精、精而有趣”以及安排生動活潑的“口頭”作業(yè),其實不是一件簡單的事情,需要教師比以前下更大的功夫,費更多的時間,做更深入的教學研究,課前準備要更加充分,教材研習要更加透徹,知識要點要更加突出,學生的情況要全面了解,只有如此,才能根據(jù)學生的實際情況精心設計教學活動和作業(yè)安排。在“雙減”政策背景下,教師要盡量避免出現(xiàn)機械、單調、重復性無效作業(yè)或懲罰性作業(yè),盡量縮減一些死記硬背、反復抄寫的練習;作業(yè)設計要符合學生年齡特點和心理規(guī)律,作業(yè)的形式必須多樣化,切忌只有單調的書面作業(yè),應該增加更多的實踐性、操作性等體驗類作業(yè)。各種體驗類作業(yè)形式不僅是學生所喜愛的,而且還可以激發(fā)學習困難生的學習興趣;作業(yè)設計既要面向全體,又要兼顧個體差異,教師應該積極探索分層作業(yè)、彈性作業(yè)、個性化作業(yè)的設計,探索因材施教下的作業(yè)設計;教師還要認真批改作業(yè),加強面批面改,做好學生的答疑輔導。

雙減下科學作業(yè)布置的心得范文4

  讓學生作業(yè)減負落到實處,如今,我國“雙減”工作已全面開展,落實“雙減”政策,需要老師轉變觀念、改變策略,讓學生作業(yè)減負落到實處。近期,根據(jù)李翠梅工作室的任務安排,我觀看了浙江省教研室組織的關于“作業(yè)減負”的系列報告。特別是周紅星老師《區(qū)域作業(yè)管理的檢驗視角反思》講座,他的講座分為三個話題:金華市雙減工作概述,學校作業(yè)管理經驗分享,教研視角反思作業(yè)設計。下面就周紅星老師的講座,談談自己的感受。

  “雙減”工作,最核心的是關注“雙減”背景下的作業(yè)管理,對于學生的作業(yè)管理,要通過“四個強化”來落實作業(yè)管理:強化作業(yè)總量控制,強調一校一案,建立作業(yè)公示;強化作業(yè)提升,鼓勵布置分層作業(yè)、彈性作業(yè)、個性化作業(yè);強化學生習慣培養(yǎng),小學晚九點不做作業(yè);強化教師責任落實,提高作業(yè)管理效率。作業(yè)管理,老師不能簡單地停留于時間管理,應該聚焦于每一天所面臨的極為真實的作業(yè)問題,以課題認領的方式研究作業(yè)問題,以作業(yè)為媒介,建立良好的師生關系,發(fā)揮全體教師的智慧是做好作業(yè)管理的重要路徑。

  作業(yè)設計,要突出“減量、提質、增趣”。要想提質,老師可以通過精編題目提升習題的質量,通過錯題庫提升學習的質量。錯題庫主要分兩類,一類是學生的個人錯題庫,另一類是學生的班級錯題庫。要想增趣,學生的作業(yè)形式可以是“浸作業(yè)”,浸作業(yè)是指學生親臨問題現(xiàn)場,使用現(xiàn)有的材料或者工具,綜合運用知識、經驗和技能,經過操作、計算和推理,使問題得到解決的作業(yè),這種作業(yè)能豐富作業(yè)的形式。還可以采用“小鬼約題”的作業(yè)形式,小鬼約題是指組織學有余力的學生從作業(yè)中選取題目,模仿教師進行出題、改編并講解,達到作業(yè)分層的目的.。

  教研視角反思作業(yè)設計,分為三個角度:鞏固知識的視角,診斷教學的視角,作業(yè)編寫的視角。從鞏固知識的視角來說,對作業(yè)設計應該追求的是主干性、基礎性和針對性。鼓勵教師參與“校本作業(yè)”的編寫,一個學校的校本作業(yè)一定要由自己學校的老師來編寫,因為本校的老師最了解學生的學習,能夠有效提升作業(yè)的針對性,符合教學評一致性的原則。建立共同體學校,組織各校名師參與作業(yè)設計的審稿工作。這樣,學校的校本作業(yè)才能夠在情境創(chuàng)設、問題設置、答案組織等方面做到科學規(guī)范。

  從診斷教學的視角來說,診斷教學分為兩個內容,一個叫結果診斷,另一個叫過程診斷。現(xiàn)在大多是利用信息技術,利用大數(shù)據(jù)進行精準診斷教師的教和學生的學,利用學生作業(yè)的結果來進行個性化的診斷。在教學中,老師及時把學生的課堂作業(yè)進行反饋,讓學生的思維可視化。依據(jù)學生錯在哪里,分析錯在哪里,得出它的問題在哪里,這是作業(yè)結果診斷,是作業(yè)最重要的功能。過程記錄,是做作業(yè)的時候,隨時把自己的思維記錄在試卷的頂端或者作業(yè)本的頂端。學生做選擇題的時候,第一下選的是A,過一會選的是B,最后選B對了,老師就認為學生懂了,其實我們發(fā)現(xiàn)學生的糾結過程,我們并不知道。實際上,也許學生在A和B之間猶豫了很久,學生猶豫的過程就特別有價值,就應該及時記錄自己猶豫及思考的過程。

  從編寫作業(yè)的視角來說,不僅要提倡教師設計和編寫作業(yè),也要嘗試讓學生設計和編寫作業(yè)。學生參與作業(yè)的設計過程,就會不斷豐富作業(yè)的形式,激發(fā)學生做作業(yè)的興趣。正因為學生自己設計和編寫作業(yè),我們才能充分理解教師和學生之間思維的差異,以達到作業(yè)最優(yōu)化的效果。

  總之,對于“雙減”背景下的作業(yè)管理,我們要經常反思,學生做作業(yè)的過程,是否鞏固了知識,提升了能力,習得了方法,激發(fā)了興趣,促進了發(fā)展。作業(yè)設計,依然是我們今后研究和探索的重點,努力設計出真正使學生減負、增效的作業(yè),體現(xiàn)作業(yè)的功能和價值。

雙減下科學作業(yè)布置的心得范文5

  近期,國家出臺了減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的“雙減”政策。為堅決落實“雙減”政策,提高教學質量,提升課后服務水平,各中小學實行課后延時服務,實現(xiàn)義務教育學校“5+2”課后延時服務全覆蓋,通過豐富多彩的課后服務,推進政策全面落地,為同學們開啟新學期學習生活。

  在我們學校,學校以老師“應教盡教,學生學足學好”為原則,組織全體教師對“雙減”政策進行學習和領會,在作業(yè)設計、課堂教學質量提升、課后輔導等方面擬訂出具體措施,扎實貫穿于常規(guī)教學過程當中。與此同時,我校還實行“5+2”模式,即學校每周5天都要開展課后服務,每天至少開展2小時,面對教育政策新要求,我們學校結合教育教學的基本要求,分別制訂了各項細化制度,在課堂中、作業(yè)里有效落實“雙減”政策”。

  作為老師,我一定會把‘雙減’政策落實到教學工作當中去,讓孩子們真正感受到‘雙減’政策給他們帶來的新變化。

  我認為具體的做法有:學習課程標準,對課程標準有新的認識,更新教學理念,明白減負并不是單純的減少作業(yè)數(shù)量,關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。

  1、加強集體備課,認真鉆研教材,使各單元的教學目標更加明確,根據(jù)單元目標制定合理的課時教學目標,并根據(jù)各班的實際情況,修改教案,有針對性地對語文知識和能力進行訓練。

  2、精心設計課堂練習,圍繞聽說讀寫相結合進行。

  3、找出本篇課文中想像說話的訓練點,進行說話練習。

  4、課外作業(yè),精心篩選,認真編排,如在教學中總結出經典基礎性作業(yè)和練習,作為常規(guī)試題認真練習

  5、設計分層作業(yè):針對各班級不同學生的`特點,設計一些必做題和選做題,學生可以根據(jù)自己的愛好和能力選做作業(yè)。

  總之,練習只是手段,讓學生在課后得到鞏固才是最終的目的,為了達到這個目的,作為教師要精細設計每一個課堂作業(yè),做到少而精,讓學生在樂中得到學習,得到鞏固,增強練習的有效性。

  “雙減”落地,對學生、家長以及家庭來說都是一種“減負”。家長表示,在學校里完成作業(yè),又有老師可以教、可以問,對我們家長來說是一件極好的事情。

  落實“雙減”雖然是減輕學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔,但減的同時是在提質,回歸到學校的責任就是育人,廣大教育工作者還要立足課堂這個育人主陣地,保證課堂教學質量,真正辦人民滿意的教育。

雙減下科學作業(yè)布置的心得范文6

  為進一步解決廣大教師作業(yè)設計等方面的問題,提升教師作業(yè)設計水平,11月23日鄭州市第二十二中學邀請到二七區(qū)教研室趙也茗副主任對全校教師進行了關于作業(yè)建設等方面的專題講座。

  趙主任從如何理解作業(yè)與作業(yè)系統(tǒng);如何分析評價作業(yè)現(xiàn)狀;如何提升單元作業(yè)設計質量;如何提高教師作業(yè)設計與實施能力等四個方面對老師們進行了闡述,在講座中趙主任通過大量實例把復雜的問題簡單化,使老師們易于明白、理解,語言幽默、詼諧,得到了廣大教師的一致贊譽,贏得了陣陣掌聲。我從趙主任的報告講座學到了許多新知識,對作業(yè)的設計與質量評價進一步的感受和認識。

  通過學習,我了解了:

  1、什么是作業(yè)設計,作業(yè)設計有什么價值。

  2、如何分析作業(yè)設計,作業(yè)設計主要問題是什么。

  3、如何提高作業(yè)設計質量。

  4、如何實施作業(yè)設計,作業(yè)設計、教學和評價的關系是什么。

  通過學習我還了解到目前在學科作業(yè)設計與實施中問題比經驗多作業(yè)功能單一、目標指向單一、類型單一、批改單一內容、難度、結構、管理等都存在著不足,造成學生作業(yè)時間長增加學業(yè)的負擔。而改變這種現(xiàn)狀,需要教師精心設計作業(yè)依據(jù),一定的單元目的選擇重組、改變、完善或自主開發(fā)等多種形式,形成作業(yè)達到減負增效的作用。趙主任提出要以“單元”為設計的基本單位,改變以“課時”為單位的教學、作業(yè)設計中存在的目標點狀化、內容碎片化、過程經驗化、評價單一化、前后割裂化等諸多弊病,強調從中間層面入手基于標準、體現(xiàn)規(guī)格、聚焦核心素養(yǎng)、突顯操作性、分組面批。

  基于作業(yè)作為“教與學的.交匯,溝通知識與能力的橋梁、知識轉化為能力的認知活動”、其最終目標是為學生綜合運用知識發(fā)展和表現(xiàn)個人天賦提供可能,能將教學的影響延續(xù)到現(xiàn)實生活之中,要實現(xiàn)這樣的目標,應把學生作業(yè)完成的過程與解決具體情境中的實際問題相結合,強調學生“學”和“習”的過程,重視對學生作業(yè)過程的指導,并與學生的學習習慣養(yǎng)成和學習方法輔導相結合,我打算今后主要從這三個方面改進。

  一是在數(shù)量上“控”。不留重復作業(yè),關注孩子的個體差異、能力高低、預計時間等要素,科學化設置作業(yè),達到真正減負。二是在質量上“提”。作業(yè)設計要針對教學目標、要從發(fā)展學生的能力、培養(yǎng)興趣、鞏固知識點等方面去考慮,在注重統(tǒng)籌設計的基礎上,更需注意微調、要立足實際,以作業(yè)時間“量”的評價、作業(yè)設計“質”的評價、作業(yè)完成“質”的評價為要素來推動課程改革。三是在評價上“全”。判作業(yè)不是單純的確定對錯,更要分析研判錯誤原因,并找出引導孩子們改進的方法,使孩子感受到老師對他們的關注,同時每天保證一些孩子可以達到面批作業(yè)的機會。讓孩子感受到老師的關愛,提高孩子對作業(yè)的興趣。四是在設計上“新”。作業(yè)設計要突顯學習的主體,盡量做到老師提出要求,指向引導孩子自主創(chuàng)編作業(yè),真正實現(xiàn)“我的作業(yè)我做主”的理想目標,從而達到學生先學優(yōu)學效果。

【雙減下科學作業(yè)布置的心得】相關文章:

雙減下的作業(yè)公示制度01-12

雙減下的作業(yè)校內公示制度01-12

雙減下作業(yè)總量調控制度05-18

初中雙減下的作業(yè)管理制度范本11-22

雙減下作業(yè)設計培訓心得體會(精選21篇)04-08

雙減下的作業(yè)設計與管理心得體會范文(通用23篇)06-28

雙減下作業(yè)設計學習心得體會(通用21篇)11-08

雙減背景下如何有效布置作業(yè)心得體會12-19

關于雙減下的培訓心得體會03-30

雙減政策下作業(yè)布置心得體會范文(通用18篇)09-21

亚洲制服丝袜二区欧美精品,亚洲精品无码视频乱码,日韩av无码一区二区,国产人妖视频一区二区
伊人久久大香线蕉综合08粉嫩 | 婷婷激情五月天综合 | 一级一区二区在免费线观看 | 亚洲第一人成网站在线播放 | 久久伊人精品青青草原精品 | 在线能看三级网站 |