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拓展培訓(xùn)實(shí)習(xí)心得體會(huì)
心中有不少心得體會(huì)時(shí)，可以記錄在心得體會(huì)中，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢？下面是小編收集整理的拓展培訓(xùn)實(shí)習(xí)心得體會(huì)，希望能夠幫助到大家。
來(lái)中山市雄鷹戶(hù)外拓展培訓(xùn)基地快一個(gè)星期了!學(xué)到了不少東西，發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足之處!首先是跟團(tuán)，講了一個(gè)高空斷橋項(xiàng)目，講得非常濫!而且分享就更…接著就是實(shí)操，隊(duì)列隊(duì)形，熟悉項(xiàng)目的流程!每個(gè)項(xiàng)目都體驗(yàn)一次，首先是泰山繩，這個(gè)項(xiàng)目滿(mǎn)有意思的，尤其是在拿那條安全繩的時(shí)候，只能用伙伴們自己身上的物品，那時(shí)還沒(méi)接觸過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，去跟團(tuán)，看著一幫男學(xué)員們，又是解皮帶又是解鞋帶的，就差沒(méi)脫掉衣服去套那繩子了，那時(shí)那些男學(xué)員還說(shuō)教練你不可以看阿，我們會(huì)不好意思的!當(dāng)時(shí)一直很想笑，忍著不敢笑，忍得實(shí)在難受，就跑到一邊去偷笑!到自己親身去體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目，笑的腰都痛了!
梅花樁，這個(gè)項(xiàng)目對(duì)我沒(méi)有多大感觸!
迷宮，這個(gè)項(xiàng)目挺好玩的，自己被炸了好幾回!
來(lái)這里每天都少不了的，高空項(xiàng)目，最先的是斷橋，之前已經(jīng)嘗試過(guò)了，但是自己還是害怕，不敢上去，但是他們都逼著我上，站在橋上腳抖得很厲害，自己一直不敢往下看!下來(lái)的時(shí)候是速降，嚇得我叫的很大聲!接著是信任橋，我的搭擋說(shuō)我腳不要抖，可我沒(méi)有抖啊，我自己知道經(jīng)過(guò)斷橋的驚嚇，已經(jīng)不怎么怕高空了，感覺(jué)那段橋好長(zhǎng)啊，走了很久才到終點(diǎn)，就人生的路一樣，沒(méi)有一帆風(fēng)順的，要靠自己勇敢堅(jiān)強(qiáng)的去面對(duì)!天使之手，雖然自己的平衡感不好，但是一直在我后面支持著我的搭擋給了我很大的力量和安全感，讓我慢慢的走過(guò)去!那段鋼絲好長(zhǎng)啊!當(dāng)?shù)浇K點(diǎn)的時(shí)候，感覺(jué)自己像走完了一段坎坷的人生路，沿途有人默默的支持著你!跳出真我，自己很不想上去，因?yàn)楹ε拢�是硬著頭皮上了!不過(guò)脖子刮了一條痕，痛死了!跳出去有種跳樓的感覺(jué)，大腦一片空白!從對(duì)高空心跳加速到現(xiàn)在平穩(wěn)的心跳，都是因?yàn)樘焯煲栏呖�，已�?jīng)不害怕了!高空有種重生的感覺(jué)!
雖然在這里有時(shí)很累，但是過(guò)得挺開(kāi)心的，活動(dòng)很豐富，一起去爬山、打球、游泳、跑步、有時(shí)吹吹水!
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