新員工入職拓展訓練心得體會

時間：2025-02-24 12:09:48 藹媚拓展心得我要投稿

新員工入職拓展訓練心得體會推薦度：
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新員工入職拓展訓練心得體會范文（通用10篇）

　　某些事情讓我們心里有了一些心得后，往往會寫一篇心得體會，這么做能夠提升我們的書面表達能力。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編為大家收集的新員工入職拓展訓練心得體會范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

新員工入職拓展訓練心得體會范文（通用10篇）

　　新員工入職拓展訓練心得體會 1

　　"拓展訓練",一個既熟悉又陌生的詞。在越來越重視合作精神的社會中，似乎每個角落中都充斥著這個詞匯。"拓展訓練"已然成為當今最流行的團體活動。而我也有幸借著這次東北電力設計院有限公司新員工入職培訓的機會親身體驗了"拓展訓練"的魅力所在。在過往的經歷中，我們似乎可以給它定義為團隊合作精神的試金石。然而，這次我們在拓展訓練中，接觸的第一個詞語是"付出",這也正是東北院幾十年對于社會堅守的信仰。這個詞語包含更多的是無我的奉獻，不求回報，快樂的為別人而努力。一日為東北院人，終生為設計院付出，為電力事業而付出。也正是這個詞語讓我們對于拓展訓練的印象變得更具體，也更充滿期待。

　　我們三十七名參加拓展訓練的同事只是經過短短幾天入職培訓的熟悉，也許有些人我們相互還叫不上來名字，但是第一節課我們就要學會信任。從一個小游戲"信任背摔"開始，教練讓我們學會了信任隊友，相信自我，突破自己的認知。通過這個集體合作的項目，讓每個人相信團隊，相信彼此，在最有默契的環境中，讓每個人能夠放棄自我意識，在交流的過程中懂得給予他人一份承諾。在工程中，東北院人也真是這樣堅守著對業主的每一份承諾，認真有序地促進每個項目的順利進行。我們堅守著東北院的創新精神，不斷進取，正因如此，我們東北院才能夠在各類的工程評選中拔得頭籌。

　　兩天內我們接受了兩次高空的挑戰，對于這支腦力超強的隊伍，勇氣是一次全新的考驗。每個人都懷著忐忑的心情蹬上梯子，當地面的同事越來越小，恐懼似乎越來愈大。對于我們每個參加項目的隊員來說，跨過心理障礙，努力成為一個勇敢、堅強的人是重要的目標。在工地上，也許有無數這樣高度的攀登等著我們，在現場，也許同樣有危險的情況需要我們處理。前輩經歷了比我們現在的情形困苦多倍的時期，堅強和勇氣也在代代傳遞，東北院人的.勇敢來自于對自我的約束和對業主的責任感。終究每個人突破了自己，為了實現心中的那個也許"不可能"完成的任務；為了成就集體榮譽的信念，堅持完成任務。困難不單單考驗勇氣，也讓我們正確面對職場，在未來的工作中，也許會在工程設計中缺少經驗；也許會在攻克技術難關前沒有信心，我們會有很多看似不可能挑戰、不可能完成的工作擺在我們面前，我會在挑戰自己恐懼感的過程中，豁出去一搏，也許當我們勇敢地跨越一小步，就能抓住屬于自己的機會，實現自己在工作和生活中的一大步跨越。

　　在高空科目間，穿插了幾個看似動腦實則考驗團隊精神的科目。這些項目對于我們這支男生比例大大高于女生的隊伍來說并不算難，理性思維和邏輯思維是我們的優勢和強項。但是培訓的過程中，培訓指導教練讓我們不斷的突破培訓機構的最高記錄，也正是這樣超乎尋常的目標，給予我們每個人超越自我的動力。游戲的過程中我們也發現，在很多問題面前，也許我們需要克服的往往就是我們復雜而縝密的思維，打破以往在工作和學習中養成的固定思維模式。因為，當我們收起自己的銳氣，收起自己慣有的思維方式，簡單一些地去思考，也許在相互間的真誠合作中，問題就能夠更快、更好地解決。37個人不斷地在苛刻的要求中，在指導教練的質疑聲中，在他們的批評聲中，忘我地去奔著目標前進，挑戰更多看似不可能完成的項目。這樣的前行，表面上看似風平浪靜，但實則，我們每個人的內心都波濤洶涌。就像我們的企業作風一樣，能夠專注做好自己，在行動的過程中努力創新，相互協作努力共贏。當我們成功的那一刻，那份快樂讓我們像個孩子一樣，肆無忌憚地開懷慶祝。過程中經過的一切困難，都化解在給自己、給彼此、給團隊的掌聲中。

　　在經過兩次失誤，三次往返后，我們完成了一個最為經典的項目"畢業墻".全員37人實現了全程用時不到17分鐘的成績。我們成功地創造了一個新的紀錄，用時比預估時長縮短了一半以上，大家站在畢業墻上盡情歡呼，我們很多女同志都留下了激動的眼淚。8位男同事甘做"底座",流著汗水，咬緊牙關，堅守到最后為我們做人梯。在踏著他們的肩膀往上攀登的時候，很多同事的眼淚奪眶而出。他們甘為人梯，因為同事們的攀登，衣服上沾滿了汗水、沙土，肩膀被踩出一道道紅紅的血痕，他們將頭埋在自己的臂膀中，我們不斷的攀登，卻看不到他們的面孔。那時候真正能夠意識到，作為90后獨生子女的我們，其實，我們的臂膀并不柔弱，需要付出的時候，我們就是有擔當的新生力量。在東北院的不斷發展中，不僅需要許許多多他們這樣擁有"俯首甘為孺子牛"精神，默默辛勤工作的同志來奠定成功的基石，也同樣需要那些運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥和骨干。做第一個攀登的男同志，根據規則，因為后方人員的失誤，重復攀爬了三次，不僅忍受著體力的透支，還要忍受臂肘和堅硬鋒利的墻角不斷地摩擦，劃出一道道的血痕的痛苦，這一切都是為了能夠讓第二名、第三名、第四名……攀爬的同事更加順利。身處在這樣一個集體中，我學會了珍惜、學會了感恩，感恩設計院的前輩為我們奠定了良好的基礎和平臺，感恩前輩傳授我們豐富的經驗，讓我們在成長的路途中，少走一些彎路，更加迅速全面的成長。

　　所有的項目結束了，閉營儀式上，指導教練用幾百張抓拍的照片做了一個視頻，重新回顧整個過程，我們有了全新的感觸。在特寫照片上，從每個人開心的笑臉上，我們看到了年輕的朝氣。在團隊的照片中，我們看到了每個人默默的努力，吃苦耐勞的傳統。團隊比賽，我們永爭第一，工作中我們會依舊不忘齊心合作，努力做到企業技術第一，與東北院共同成長。在危險困難中，當時我們更多的是擔憂，而看到照片的時候才發現，我們的每個動作都在安全保護中進行，東北院的每個項目也都在安全監管中有序進行，做到電力設計造福千千萬萬百姓的同時，也保證絕不讓任何一個員工置身于險境。

　　新員工入職拓展訓練心得體會 2

　　走出學校，即將開始一份新的工作，這是生活的轉變，是從簡單的校園生活到社會生活的轉變。在工作之前，有很多情況需要熟悉和適應。感謝醫院為我們的新成員提供了寶貴的培訓機會。

　　在這次崗前培訓中，我認真學習了醫院的規章制度，熟悉了醫院的歷史演變，對各部門的職能有了一定的了解，學到了一些必要的醫患溝通技巧，這讓我受益匪淺。

　　感謝醫院領導帶領我們學習醫院精神和服務理念，一個單位應該是團結戰斗的集體。這個集體靠什么來維系，來支撐呢？那就是精神和思想！這種精神和概念是一種無形的財富，它鼓勵每個成員奮斗，奉獻，榮耀，驕傲，當然，有豐富的醫院文化內涵，醫院文化為我們的集體凝聚力和發展，作為一名醫務工作者，為病人服務，精湛的醫療技能是前提，良好的醫療道德是保證，各位領導從一點一點的.小事做起，帶領我們學習醫德醫風建設的相關內容，讓我們這些即將在臨床一線工作的同志

　　如今，通過幾代人的不懈努力，醫院能否擁有如此好的紀念碑，取決于我們現在每個人。我們應該從現在開始，從自己開始，從每一件小事開始，把自己塑造成一個合格的醫生：1。忠于醫院，有團隊精神；2。有專業責任感；3。加強溝通，有親和力；4。具有永不放棄的進取精神。

　　軍訓使我的精神面貌煥然一新，軍事生活能使人嚴謹細致。這改變了我懶惰的性格，所以這次軍事訓練改善了我的身心鍛煉，從而實現了角色的轉變。在與同事的日夜相處中，我發現我急需改進許多缺點。三人行，必有我師。無論是新同事還是有工作經驗的老同事，他們的建議和經驗對我來說都是寶貴的財富。在不斷學習和積累的同時，我會做好自己的工作，向醫院匯報。

　　短期培訓已經結束，但我的啟示和教育在我未來的發展中發揮了不可估量的作用。這次職前培訓不僅幫助新員工在短時間內獲得與醫院相關的信息和服務技能。更重要的是，它向員工傳達了一種信息，即學習是我們醫院進步的源泉和文化的基礎。職前培訓只是入學的開始，下一次工作培訓將是一個持續的長期學習過程。

　　新員工入職拓展訓練心得體會 3

　　梅花香來自苦寒，劍鋒來自磨礪。帶著龍年的喜悅，為期一周的軍訓如火如荼地開始了。這些天，我們感到漫長而短暫，充滿了艱辛和幸福。我突然發現，我感到更加懷舊和不情愿。

　　軍訓很辛苦。回想起來，苦在寒風中像刀一樣割在臉上，苦在腳上磨出的泡沫，苦在踢麻腿的正步，苦在站軍姿時累在腰上。當然，我有時候會退縮。但我堅持，軍訓是一個過程，一個考驗自己，磨練自己的過程，半途而廢是一種恥辱。每個人都咬緊牙關，不得不停止訓練，知道軍事訓練是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢？想到這一點，我會咬緊牙關，活下去。也許堅定地堆積在累酸的腰間，最終會堅定、挺拔、不屈。也許這些不是苦，而是一種收獲，一種終身受益的收獲。我收獲的是耐力、毅力、勇氣、不屈和團隊精神。無論我將來做什么，想到今天的痛苦和收獲，所有的困難和障礙都變得漠不關心。我想這也達到了軍訓的目的。

　　軍事訓練非常快樂，從每個人整潔統一的腳步聲，我體驗團結的快樂，從高響亮的口號，我體驗進取的快樂，當我們的隊列經過一整天的訓練，最終得到領導的表揚，我滿意和驕傲的微笑，當我得到團隊成員之間的鼓勵，我們感受到集體的溫暖。在這里，我們大聲歡呼，在這里，我們大聲笑，在這里，我們留下了最美好的回憶！

　　教官的喉嚨已經沙啞了，但還是有力地喊著稍息、立正、一二一、齊步走。訓練時，他們和所有教官一樣嚴格，注重紀律，精益求精；然而，他們更加小心，盡最大努力照顧每不失原則.盡量滿足所有要求。休息時，他們的微笑讓每個人都像朋友一樣輕松舒適。教官在給我們軍訓時，強調這次軍訓是為了改善我們的.精神風貌，培養我們的氣勢和正直的形象，確保我們在今后的工作中文明執法，依法行政。我相信，我們將把路政為公，執法為民的理念貫穿于未來的整個路政工作，真正樹立文明執法形象，創造人民對路政的滿意。

　　這七天過得這么快，感受最多的是我們不懈永不放棄的精神。我記得在《誰動了我的奶酪》中讀到這樣一句話：如果我無所畏懼，我會怎么做？現在我想，如果我勇敢，我就無所畏懼，那么我就沒有理由放棄努力。堅持下去，堅持到底。沒有日曬雨淋，沒有狂風暴雨，怎么會有自己的風雨彩虹，怎么會有自己的美好世界！人生不息，奮斗不止，所以我堅持，我勝利！

　　也許軍事訓練的時間很短，也許這樣的時間永遠不會回來。但稍微休息，糾正，站起來，向左看的艱苦訓練，提高質量，規范執法，為社會服務，這些密碼將永遠在我耳邊回響。

　　新員工入職拓展訓練心得體會 4

　　當聽說我礦要對員工分別進行為期五天的軍訓時，我心想：“這不是沒事找事嗎？花了錢，我們受了苦，還浪費了時間，要知道在商場上，時間就是金錢呀！”但軍訓完成后，我認識到我剛開始的這種觀點是錯誤的。

　　當我看到別人穿著迷彩服時，我看到他們有多高興，就像小學生第一天去學校報名一樣興奮。第一天似乎連上帝都在眷顧我們，天空陰沉沉，刮起了一陣涼風。這種天氣軍訓簡直太棒了。而且教官看上去很嚴肅。我心里暗自打鼓，我們攤上了好天氣，卻遇到了嚴教官。現在我們不會有好日子了。接下來的正式軍訓讓我頭疼。不管我們的教官有多嚴格，他甚至喊得啞口無言。軍姿·立正·稍息·跨步·我們還是達不到敬禮等基本動作的標準。但他們仍然很有耐心，糾正我們每個人的錯誤。這時，我對剛才的想法有一點愧疚感。

　　在接下來的幾天里，太陽的岳父可能已經休息了足夠的時間，想出來透氣。當我看到我的礦山領導和員工站在陽光下聽教學觀點的指揮時，當我發現他們犯了錯誤，接受了老師的`嚴厲懲罰時，我真正意識到什么是鐵紀律。領導們都很認真，我們的員工為什么不完成軍事訓練呢？

　　通過這次軍事訓練，我有了深刻的經驗。我認為在礦井里進行這次軍事訓練是非常必要的。雖然我還沒有成為一名士兵，但礦井給了我這次成為一名士兵的機會。成為一名士兵真的不容易。通常，當我們厭倦了工作時，我們總是抱怨。現在想想那些士兵整天過著怎樣的生活？我們還有什么理由抱怨我們累了？

　　雖然這次軍訓很累很苦，但我覺得值得。因為我們的老師真的很可愛，雖然他們訓練很嚴格，但他們通常和我們在一起。像朋友一樣和我們談論家庭和生活。通過這次軍訓，我們得到了很多錢買不到的東西。這些東西讓我們一生受用。在軍訓過程中，礦山大大改善了員工的餐飲。由于部分員工體質較弱，礦山專門安排食堂煮綠豆水。所以這些都體現了礦山對員工的關心。我為在這樣的工作環境中工作而感到驕傲和自豪。

　　這次軍訓將大大提高每一位員工的素質。如果員工的素質很高，我相信我礦的精神面貌會煥然一新，我堅信我礦的明天會更美好。

　　新員工入職拓展訓練心得體會 5

　　很高興和大家分享四天來和大家一起參加軍訓的感受。

　　首先，我公司煞費苦心地為我們組織了這次軍訓，體現了我公司注重員工素質培養和團隊建設的理念。軍隊紀律嚴明，鑄就了鋼鐵般的長城。我們不能完全復制軍隊的章程制度，但軍隊中的積極勢頭和團結精神值得學習。雖然這次軍訓只有四天，但這四天我們都表現出了克服困難、團結合作、不放棄等良好精神面貌，說明我們是一個優秀頑強的集體。這一優異成績的取得離不開每一位同事的努力。我相信我們每個人都給出了最好的答案。

　　其次，軍事訓練已經不是每個人第一次了。我們大多數人剛進入高中和大學時都參加過軍事訓練，有些人在初中時也參加過軍事訓練。然而，這次軍事訓練的最大特點是：天氣很熱。我們軍訓趕在了一年中天氣最熱的時候。然而，炎熱的天氣并沒有讓我們退縮。當我們站在軍事姿勢上，當我們練習三面轉彎時，我們練習立正和跨立。當我們站起來蹲下時，我們的衣服已經被汗水弄濕了，但我們仍然堅持下去。我們站在軍姿上，五分鐘，十分鐘，二十分鐘，沒有人退出，也沒有人倒下。也許我們不再靠體力站著，而是靠意志站著！

　　第三，這次軍訓讓我對團結合作的重要性有了更深的認識。當我們練習向左、向右、向后、齊步走等時，當我們聽著協調動作的聲音時，我的`心非常激動，讓我深深體會到團結的力量、合作的力量和團隊精神的重要性。我相信它會讓我受益終生，無論我在哪個職位。

　　第四，本次軍訓，也讓我明白，做任何事都要有自我挑戰精神。要相信沒有什么不可能，要勇于嘗試，以為不可能的事，經過努力就會變可能。

　　第五，軍訓中良好的紀律也給我帶來了深刻的體會。從一家公司到一個國家，沒有規則就沒有方圓。這次軍訓大大提高了我的紀律觀念，讓我明白一切都要以大局和集體為重。

　　此外，這次軍練也是我們的集體活動，為我們創造了更深入的溝通和理解機會，為我們未來工作的順利發展奠定了良好的基礎。

　　每一次新的人生旅程都是從軍訓開始的。這次軍訓再次標志著新人生階段的開始。我將以此為契機，進一步嚴格要求自己，按照公司要求加強各方面能力的培養，把軍訓中養成的好習慣、好作風帶到今后的學習和工作中，樹立不怕吃苦、勇于嘗試、精益求精的進取精神。爭創佳績。

　　新員工入職拓展訓練心得體會 6

　　有句老話說得好:古之立大事的人，不僅要有超世的才華，還要有毅力。這句話的意思是，成功的大門總是向意志堅強的人敞開的，甚至只向意志堅強的人敞開的。

　　心中的軍訓充滿了老師的訓斥；心中的軍訓是緊張與艱辛的合奏；心中的軍訓無常響起手哨聲，以及傾盆大雨下的大集合和嚴格訓練；我心中的軍訓生活數百次浮現在我的腦海和眼前。但我仍然滿懷喜悅和信心地擁抱我向往已久的軍訓。

　　軍訓不僅培養了人們吃苦耐勞的精神，也磨練了人們堅強的'意志。在軍訓中，很苦很累，但這是疲憊，但這是一種生活體驗，克服自己，鍛煉意志的最佳機會。雖然心里有難以形容的起起落落，暴露在烈日下，皮膚變黑，但這不是一種幸福，一種勇氣更好地朝著生活的目標前進，但也增加了提高自己的信心？

　　我滿懷信心地開始了真正的訓練，老師耐心地指導，而不是嚴厲的訓斥。訓練場上不僅有我們整齊的步伐，還有我們響亮的口號，還有我們響亮的軍營歌曲。短暫而充實的軍營生活讓我們更加了解自己。教官在耳邊的認真教導讓我們知道了很多，更加細心，讓我們意識到，作為一名軍人，我們應該始終嚴格要求自己，做好準備。集中注意力和力量，隨時接受上級下達的各種指示，以軍人的態度和心態面對一切。作為一個百合人，我們應該更加自豪，因為有了百合的力量，我們將被推向更高的浪潮，因為百合的殷切期望，我們將有勇氣挑戰極限！百合給我們的遠遠超出了我們的想法是的，沒有完美的個人，只有完美的團隊，因此，我們應該對自己更加嚴格，建立鷹一樣的個人，鑄造鵝一樣的團隊。

　　站在軍姿上，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍傳人無限的毅力。練習轉身反映了人類活躍敏捷的思維和集體主義的偉大。不積滴水，不能成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整、高質量的方隊。訓練的每一個動作都讓我深刻認識到團結、合作和團隊精神的重要性。我相信無論我在哪個職位上，它都會讓我受益終生。

　　在過去的幾天里，我經歷了很多軍事訓練。首先，我進一步明確了遵守紀律的重要性，不僅是以前的服從，而且是把紀律放在心上，有責任感，對自己所做的事情負責；其次，在這些天里，我感受到了士兵們良好的生活習慣，我會朝著這個標準努力，讓自己有好習慣。用輔導員的話來說，收獲更多，消化更多。我認為這次軍事訓練不僅提高了每個人的士氣和工作熱情，而且讓每個人都明白榜樣就在身邊，只要你努力培養專業技能，提高個人綜合素質也可以成為每個人的工作榜樣。我為在這樣一家公司感到驕傲和自豪。通過這次軍訓，每個員工的素質都會大大提高，員工的素質也會提高。相信公司的面貌會煥然一新，我們公司明天會更好。

　　最后，我代表自己感謝大力支持軍訓的各級領導；感謝辛勤指導的老師；感謝軍訓期間取代我堅守崗位的同事們！感謝您給了我再次錘煉自己的機會。我將在今后的工作中加倍努力，最大限度地為公司贏得榮譽。

　　事實上，在他們自己的人生道路上，也應該充滿自己的腳步道路，即使道路充滿荊棘，即使道路的每一步都是如此泥濘，如此坎坷，也必須讓自己踩上去，踏上去，探索，前進！我認為這條路是真實的自我寫照，永遠不會有任何虛假的偽裝。我將在未來的工作中加倍努力，最大限度地為公司贏得榮譽。

　　新員工入職拓展訓練心得體會 7

　　20xx年4月29日，我們公司共安排54名新職工展開笑翻天樂園拓展訓練活動。我有幸成為參訓人員參與，通過一天的練習，除了身體上的疲乏外，在精神上也頗有收成，對自己和團隊有了一個全新的認識和了解：自己要發展，離不開自信心；公司要發展，也離不開一支賦有熱情協作的團隊。

　　在笑翻天教練組織下，我們開始了以下六個經典的拓展訓練項目，居然過去幾天了，現在回想起來還興奮不已。

　　第一項目七巧板。在有限資源下，大家都沒各自為政定好各自位置與職能，我們積極得站起來傳遞資源違規了，如果我們都非全自由的就不會繞過了中心點，必經中心點的話就會得到決策，當然中心點這領導人的選定是關鍵，它能否用途達目標掌控全局實時處理變化得出工作方式，當然組員發現某方法相互間反應的作用不大，因組間有阻隔，所以只有反饋到中心點能輻射全局，中心是發出與反饋，雖雙向但必經中心決策，這也是分權與集權表現，適用每小團體組成整個團隊決策，這也是相通初始時定好工作方式是最好的，如不能則進行時不斷完善，目標是定方式，注重中心點就是目的了。

　　第二項目是管理學上矩形方陣，將繩—接起統一圍成一個圈，再列隊成一直線，圈自然拉直定頭尾AB，再一次合并對折取出兩中心點CD最后ABCD向不同方向分開就是方形的東南西北了，結打開達最大化，此方法在摸索過程組員已提出，但領導未接納，而當時領導的方案是不可能達到目標的，從此項目可看出方法面前部門與部門、人與人面前是方形平等關系的，因組員能力有高低，我們缺少會議的`機制將最合理的工作方式定下，后再運用方法，在方式未定的情況下所有方法都不是合理的，現實中不能一下定最好方式也要定已知可行的，當開始后要不斷收集各反應點及時反饋的信息，領隊則在耳聽八方時篩選，這樣方法就是合理完善方式。方式就是基數而方法則是系數，基數面積越接近本體越穩定，方法越少越合理越快，合起來就是多維的工藝了。

　　第三項目信任背投：只有信任團隊才能全身投入工作才會事半功倍，這不只臺上繞到臺下的距離，當然不能忽略運用的人力，所以做事也不能一邊倒，要看實際情況，能獨立完成的有時就算走遠點也可獨立完成。

　　第四項目就是我們的職業態度，在需要共同合作完成工作時只有放下自己的脾氣、主觀意識才可以做好事情，趴得越下做處越好。

　　第五項目其實畢業墻包含了之前信任、溝通、責任心、態度等項目，這是個統一，三角形是世上最穩定的結構，個人簡歷如果下面并站三個人雙手撐住墻壁，以此為基礎雙腳盡量站后三角形分開互相頂靠，形成左右前后都是三角的，然后兩肩上站二人也是雙手撐著墻壁，其他人就能從這通道（金字塔）最高效上去，這有別尋找方法的最不穩定結構方形，最后那人要將最最后那人拉上去，需在信任上面所有人基礎上放松自己一切作一條繩子樣方可順利雙贏上去，也就是說我們向上前進時既要正向三角形樣腳踏實地（倒吊三角形穩定但最危險）然后統一一切思想行動為一條直線（直線除能統一標準還是最高效的）這當中要軟硬兼施，最后說一個人能力再強也要有感恩的寬容心才不至整整抱怨、阻礙團隊、工作、人生！

　　第六項目強調人的自覺性，才能使上工序不干擾下工序，當一個人出現延誤甚至失誤時，除源發點出問題還會影響下游，對整個團隊的影響是幕次方的，至少表面看一個人損失0.5秒，二十個人就是損失10秒，二十個人失誤了就是整個團隊、企業全體的嚴重損失。

　　不知不覺在笑翻天拓展訓練就這樣過去了，我還想時間停留在這七個項目的每分每秒。激活新團隊，點燃新團隊。團隊的凝聚力是企業的生命力，要提高和增強這種內在聚合力，沒有捷徑，也沒有靈丹妙藥，更沒有錦囊妙計，只有扎扎實實從一點一滴做起，努力在目標、管理、機制、環境這幾個方面下苦功，企業當然能快速、健康地發展。

　　新員工入職拓展訓練心得體會 8

　　9月7日至13日，我參加了郵儲銀行新員工拓展訓練。這是一次充滿挑戰和意義的活動。剛開始時，我心中充滿不安，但踏入橫店國防科技教育園后，我迎來了一次又一次的鳳凰涅槃。我相信，這次拓展訓練對于在場的每個郵儲小伙伴來說都是如此。在這七天的訓練中，我們經歷了酸甜苦辣，完成了一個個挑戰，讓自己不斷成長。這次拓展訓練讓我深刻地理解了“團隊”的真正含義。我明白了什么是團隊，什么是溝通，什么是協作。更重要的是，我學會了如何團結協作、互相激勵，以及理解感恩之情。雖然時間很短暫，但這次訓練給我留下了深刻的印象和寶貴的收獲。

　　這是一段讓人感動的經歷，它是對郵儲銀行新員工心靈的磨練和升華。通過這次經歷，我們更深刻地認識到了團隊精神的力量，明白了面對工作中的壓力和挑戰，要不斷地提升自己，發掘潛能，勇于挑戰自我。同時，我們也意識到在工作中，要不斷總結失敗和成功的經驗，開拓思路，創新工作模式，并且學會相互溝通和換位思考。這次經歷還讓我們嘗試了一種全新的團隊生活，讓大家更加緊密地團結在一起，學習感恩、寬容、回報和讓步，讓整個團隊成為最優秀、最團結奮進的團隊。這次經歷讓我們更加堅定了自己的信念和目標，更有勇氣和信心去迎接未來的挑戰。

　　我們的訓練從第一天開始，進行了軍姿訓練、基礎內務整理和團隊文化建設等項目。在這個過程中，我們鍛煉了意志力，學會了堅持和服從，這是每個職場新人都應該具備的基本素質。第二天的早操、軍事訓練、唱軍歌、看特種兵影片，讓我們體驗到了吃苦耐勞的精神。我們必須嚴格遵守各項規章制度，否則就會受到“酸爽”的懲罰。同樣，在工作中，作為柜員，我們也必須遵守“十項禁令”，盡可能不犯錯。第三天，我們重走紅軍長征路，體驗了分享互助和堅持不懈的團隊精神。第四天，我們參與了團隊石頭剪刀布、風雨人生路等游戲活動，品嘗了珍貴的人生心靈雞湯。五天的禮儀學習使我們開始實踐各種儀容儀表知識和服務敬語，以提供更好的銀行體驗給客戶。第六天，我們爬高空、戶外野炊，而第七天則進行極速99秒和爬畢業墻，收獲了滿滿的團隊正能量。在這期間，我們一起經歷了各種磨難，品嘗了酸甜苦辣，從最初的陌生到后來的熟悉相伴，給每個隊員帶來了感動。我們深刻地體會到了永不言棄、互相幫助、互相鼓勵、奮斗拼搏的精神！

　　令我感觸最深的是紅軍長征和攀爬畢業墻。重走紅軍長征之路這個活動，需要我們一大清早從基地出發，徒步游覽橫店紅軍長征博覽城。由于大部分小伙伴們準備工作不足，導致出發前“當天風淡云輕，小伙伴們在缺水的情況下徒步行走了近8公里，終于到達起點——橫店紅軍長征博覽城。隨后我們進入迎賓廣場。在廣場正中央的碑前，我們止步了——被兩個為什么吸引：為什么要重走長征路？為什么要建造橫店紅軍長征進博覽城？羅開富、徐文榮的答復是“被感動而行動”長征路上，感動：小伙伴們隨后過草地、攀鐵索橋和爬雪山。那既驚又險的草地。那驚心動魄的鐵索橋，苦樂交融的雪山，我們一起體會、一起成長、一起感動，還記得登到山頂上幾乎水源告罄。拿出僅有的少量水源一起分享，每人勻一小口潤潤嗓，讓我體會到了我們不僅僅是一個團隊，攀爬畢業墻（又稱逃生墻）！墻面光滑且高約4.3米，要求團隊中26名隊員需要不借助任何外物全部翻上這堵墻，并且不能犯有安全隱患的錯誤，即為挑戰成功順利，那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點絕對不可能”你更需要的是隊友的.協助。才能完成成功的逃生體驗，經過團隊討論，我們決定讓董垚、葉春盛、楊華峰和陳超榮這四個男生作為。其他隊友則踏著他們的肩膀攀爬畢業墻“女生在后排圍成半圓做保護動作”當天天公不作美，天下起了大雨，而我們的挑戰照常進行。教官詢問了我們預計完成時間，團隊保守估計的報了25分鐘，隨著教官的計時開始。高瘦大男孩柳志杭打頭陣，第一個攀爬墻體。但受大雨影響和前期保護措施不到位，柳志杭在人梯上站立不穩摔落，被教官嚴肅叫停。我們深刻反省和總結了失敗原因，馬上嘗試第二次的挑戰，隨著大雨的繼續。道路變得泥濘，不顧身體疼痛。

　　原先，我對拓展培訓的理解還比較淺薄，只是知道它是一種“苦力活”，需要在野外進行各種活動，不論炎熱還是寒冷，都必須堅持下去，這些活動也讓我們的身體得到了很好的鍛煉。但實際上，拓展培訓不僅僅是一種簡單的訓練，更是一種文化、精神、思維和考驗。通過參與體驗式的培訓，我們可以不僅磨練個人意志，而且對我們的身體和精神都有著很好的啟發和洗禮。因此，我將全力以赴，做好拓展培訓中的各項工作。

　　在這個世界上，所有的聚會都有結束的時候。雖然活動已經結束，但是我們郵儲銀行的小伙伴們的團隊精神依舊在延續和發揚！我很榮幸能夠加入這樣一個有默契的團隊，并為此感到自豪！我相信，在這個大家庭中，無論遇到多棘手的問題，我們都可以手牽手共同克服！郵儲銀行，感謝你的存在，我們愿與你一起進步！

　　新員工入職拓展訓練心得體會 9

　　三天短暫的拓展訓練早已過去好多時日了，我們也已經回到工作崗位好幾天了，但是，我們這些新來的員工們，卻一直念念不忘那精彩紛呈、滌蕩人心的三天拓展訓練日子。波羅、子萍教練那富有感召和激情的項目指揮和項目后那些發人深省的評語總結，時時點撥著我們心頭那盞迷茫的燈，久久不能忘懷。相信，這次拓展訓練給我們的將是可以享用一生的寶貴財富和無形的感召力。

　　每一次訓練前的導入環節都是令人亢奮的，它能最大程度的調動我們的興趣和參與訓練的激情。“信任背摔”是第一個訓練主項目，是一項考驗對他人信任度的經典項目。這項活動看似容易，做起來卻要付出相當的努力，既要克服自己的心理障礙，又要對下面的隊員充分信任。游戲中有短短幾句對話“你準備好了嗎？”、“準備好了”、“請相信我！”、“我們愛你”。當聽到臺下的伙伴們說到“我們愛你”這句話時，我就把自己完全交給你信任的隊友了。在這個項目完成的回顧課上，員工們紛紛分享了當時的感受：感到害怕，從來沒有想到把自己交給別人；臺下的人能不能接住自己，心里沒底；站在臺下，當時只想使多大勁也要接住他。于是，大家討論的話題從信任引伸到信任產生于什么？從責任談及責任在團隊中的作用。大家認為，在工作中，應從自身做起，對他人應多一份寬容、理解和信任，大家共同承擔責任和義務才能使企業更具有凝聚力。

　　“星際大逃亡”這個項目對大家的團隊意識及協作能力是一個很好的考驗。在這個項目完成的回顧課上，我充分理解了無壓力無動力這句話。知道了不要隨便推脫責任，不要輕易抱怨別人，要思考問題，改進問題。每個人都要有“天下興亡，我的責任”這樣的博大胸襟。

　　“企業版圖”是一個鍛煉領導力的項目，通過這個項目讓我明白了明確目標，減少沖突和內耗的重要性。當然這折射到我們的工作生產中，我們更要爭取做到使用不占用，循環不消耗，減少庫存，降低運營成本的啟迪。

　　接下來的是“驛站傳書”項目，該項目的目的是通過不斷的創新，不斷的實踐總結、集思廣益、群策群力，即打破傳統規律、又不能違背原則，要有新思路、新舉措、解放思想、與時俱進，完成任務，最后到達勝利的'彼岸。在執行的過程中還要注意要做到對知識的編輯，流程的簡化，規則的貫徹及細節的把握。對于創新，我們應該制定好創新的方法，當然方法有很多：copy+改善、還原原理、頭腦風暴、資源整合等，我們還要總結我們在創新過程中的障礙，是不是慣性思維左右了我們創新？是不是我們的視角不對呢？還是我們的風險意識太強了呢？

　　接下來的“瘋狂市場”、“盲人方陣”兩個項目同樣精彩，給我們的啟發也很多，使我明白了在工作中我們不要被分組而制約，我們要打破分組的規定，做到合作共贏，實現利益最大化。

　　最后的一個主項目“風雨同路人”更是讓大家都很感動，在經過半個小時的“風雨路”后，聽到煽情的歌曲和教練發人深省的評語時，大家都情不自禁地哭了，用緊緊地擁抱表達了自己對同伴的感激之情。在這個項目中，我們都對感恩有了更深的體會。在此，我真誠地為幫助過我的親人和朋友們獻上一首歌《在路上》，“那一天，在路上，我不得已上路，為不安分的心，為自尊的生存，為自我的證明，路上的心酸已融進我的眼睛，心靈的困境已化作我的堅定，在路上，用我心靈的呼聲，在路上，只為伴著我的人，在路上，是我生命的遠行，在路上，為溫暖我的人”。

　　回到工作崗位后的幾天時間里，我一直都在叩問自己：你有多久沒有好好看看這藍藍的天，聞一聞這芬芳的花香，聽一聽那鳥兒的鳴唱？有多久沒有回家看看，聽聽家人的傾訴？有多久沒和他們一起吃飯，聽聽那年老的歡笑？有多久沒與他們談心，聽聽他門的煩惱、他們的心聲呢？是不是因為一路風風雨雨，而忘了天邊的彩虹？是不是因為行色匆匆的腳步，而忽視了沿路的風景？除了一顆疲憊的心，麻木的心，你還有一顆感恩的心嗎？不要因為生命過于沉重，而忽略了感恩的心！記住：一定要學會在感恩中成長，在協作中奮進。

　　2007年CCTV中國經濟年度人物頒獎典禮上，中國化工集團總經理任建新，手捧一碗蘭州拉面，用一分鐘即興演講講述了馬蘭拉面與中國化工集團的淵源。主持人借湯下面，巧拿拉面說事，一番煽情的話語，竟讓七尺男兒任總情不自禁地潸然淚下，哭了起來。大家可能很疑惑，中國化工集團怎么會和馬蘭拉面聯系在一起呢？這時任總給大家道出了一段不為人知的故事。任總家境不好，兄弟姐妹們多，都是靠母親的辛勤勞作，把他們撫養成人，培養成才，自己卻換來了一身病。任總由于工作需要，忙于事業而很少回家看看母親，在母親病危時，任總摸著母親干癟粗糙的手哭著問母親此時的最大愿望是什么？母親顫巍巍地說此時自己只想吃一碗再普通不過的蘭州拉面，但直到今日也沒能吃到蘭州拉面。一碗熱乎乎的面不僅能溫暖母親的胃，更能溫暖母親的心。其實，家人需要的很簡單，可能只是你的回家看看，談談工作；可能是你的一句問候，一個微笑；那怕是你在他們面前的撒嬌可能也是他們的需要。而這些我們都做不到，滿足不了他們。

　　樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。我們作為孩子的平時只顧忙著自己的工作，而母親的那簡單的要求就滿足不了。反而等到親人都老了或者都不在了才后悔自己做的不足，才知道去關注他們，孝敬他們。

　　母親是一種歲月，從幼苗長成參天大樹的歲月，從江河向大海的歲月，從沙漠走向綠洲的歲月，也是從苦難走到幸福的歲月。在這些歲月里面，究竟包含著什么，包含了多少，我想，縱使最偉大的詩人也無法抒寫出詩篇，最優美的音樂也難以表達得淋漓盡致。我只知道，隨著歲月的流逝，我慢慢地由幼年長到了童年，再從童年長成了青年，也告別了花季、度過了雨季，現今的我事業剛起步；我也知道，這種歲月值得我時時回味，值得我用一生來感激！

　　也許坎坷，讓我看到互相攙扶的身影；也許失敗，我才體會的一句鼓勵的真誠；也許不幸，我才更懂得珍惜幸福。我要學會感恩，感恩生活，感恩親人，感恩朋友，感恩大自然，感恩所有的一切。

　　對這次拓展訓練，使我進一步感悟到，無論在生活還是在工作中，遇到了什么困難、遭受了什么挫折，只要牢固樹立團隊精神，加強上下左右的協作溝通，認真分析當前的形勢和任務，不斷總結經驗教訓，齊心協力，拼搏創新，我們在困難面前，就能夠變壓力為動力，勇往直前，通過失敗、斗爭，再失敗、再斗爭，直至勝利，來堅定我們自立于企業之林的自信心，不斷實現“戰勝自我，超越自我”的拓展目標。

　　目前，在公司上下到處都可以聽到有關這次拓展培訓的話題，到處都可以看到無私奉獻的工作場面，到處都可以感受到齊心協力的團隊精神。可以說他們已經成為一切美好的源頭。通過這次拓展培訓，員工的綜合素質明顯提高，企業凝聚力明顯增強，企業文化執行力明顯提升。

　　新員工入職拓展訓練心得體會 10

　　工作拼搏努力，常存感恩之心”是我參加這次拓展訓練總結的心得。作為一名還未入職的新員工，能夠參加這次拓展訓練，我覺得是公司對我最好的入職培訓。它生動的為我講解了什么叫做團隊，什么叫做拼搏。更讓我深深地體會到做一名領導是多么的辛苦。

　　從開始的十幾人的小團隊之間互相PK，到整個團隊共同挑戰，共同打破記錄，成功后的歡呼，勝利后的擁抱，失敗時的鼓勵。使我明白，這是一支具有凝聚力的團隊，這支團隊擁有極強集體榮譽感的'成員。

　　公司是一個大團隊，每一位員工都是這個團隊重要的組成部分。公司的美好發展都離不開每一位成員的拼搏努力。在訓練的過程中，每個團隊的成員都是來自不同部門，不同崗位的員工，互相都不是很熟悉和了解，但是大家想要贏得比賽那就必須做到不分彼此，協同合作，共同努力，為了勝利這個目標而做出自己的貢獻。

　　在比賽過程中，有勝利者，必然就有失敗者。勝利者贏得了歡呼和掌聲，失敗者注定要接受懲罰。在最后一個項目中，它不僅教會大家什么叫做團結一心，努力拼搏，更生動地告訴我們作為一名領導者所要承擔的責任和付出的辛苦。看著綠隊隊長“義林百匯網”段總接受那樣失敗的懲罰，我們的心都碎了，俯臥撐從第一次的十個，第二次的二十個，第三次的四十個，第四次的八十個，到最后的一百六十個，對于已經不是年輕小伙子的他，是多么大的考驗，但是他沒有退縮，因為他是隊長，他不能放棄承擔這個責任，不能放棄這個團隊，所以他堅持下來了，用自己的行動告訴他的隊員你們的隊長沒問題，一起努力加油，下次我們一定勝利，我相信你們！看著段總疲憊的身軀，隊員們的心何嘗不痛，如果當初練習的時候，大家努努力，認真一些，隊長就不必接受這些懲罰，為我們承擔這些痛苦。這個時候我們真的認識到了自身存在的錯誤，也清楚的意識到領導為我們承擔的太多太多了。

　　這次拓展訓練真的是太有意義了，時時深深地提醒自己，在現實的工作中不能像訓練時一樣，同樣做一名失敗者，因為工作中的失敗，領導將要為我們，不僅要承擔巨大的責任，而且甚至會付出慘痛的代價。我們是一個大家庭，我們不能那樣對待我們的家人，所以我們要工作拼搏努力，常存感恩之心！

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