高中說課稿

時間：2021-03-31 20:18:56 高中說課稿我要投稿

【熱門】高中說課稿模板匯總4篇

　　作為一名優秀的教育工作者，有必要進行細致的說課稿準備工作，寫說課稿能有效幫助我們總結和提升講課技巧。那么應當如何寫說課稿呢？下面是小編幫大家整理的高中說課稿5篇，希望對大家有所幫助。

【熱門】高中說課稿模板匯總4篇

高中說課稿篇1

　　一、說教材分析

　　通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養青少年勇往直前、奮發向上的精神。教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術動作中比較容易被忽視但又很重要的環節，所以在教學中強調正確的擺臂技術，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進許多學生抬不起腿的錯誤動作;快速跑的一些專門練習是在多年的教學和訓練中總結出來的，通過這些專門訓練可以有效的提高短跑的技術。本課從競技教材內涵出發，在前一課時借助多媒體教學手段，讓學生觀看了國際優秀百米運動員的錄像及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像，將學生的思緒又重新帶回到當時那激動人心的雅典賽場。在此基礎上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發學生對快速跑的興趣，提高跑的能力。

　　二、說學情分析

　　學生作為課程學習的主體，他們學習的經驗是一種課程資源，高一年級學生已經通過三年的初中學習，在練習方法上已經具備了一定的自學、自練能力，在教師的引導下，在學練中已經具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學生的運動系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。

　　三、說教學目標

　　1、認知目標：知道擺臂技術在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術練習;

　　2、技能目標：通過本課的學習，使80%的學生掌握快速跑擺臂的技術動作，70%以上的學生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術動作;

　　3、情感目標：培養學生探索研究、團結協作、主動參與、勇往直前的精神。

　　四、說教學重點、難點

　　教學重點：根據自己的技術特點，有效的利用各種跑的專門技術練習

　　教學難點：培養學生正確的快速跑姿勢

　　五、說教法設計

　　熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學生的參與意識及組織能力;

　　擺臂練習中采用兩人互相練習及三人定位練習，使練習者及時得到正確的反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動力定型。同時也能夠提高學生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質;

　　讓距離跑中可利用男生讓女生、素質條件好學生讓素質條件差學生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學生體驗成功感，不會覺得自己與其他有太大的差距;

　　障礙接力中，學生可根據所提供的場地器材及有關規定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養學生探索思維及組織能力，和團結協作的精神;

　　整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方式。

　　六、說學法設計

　　本課的學習方法主要采用自學法、自練法、并輔與討論法。自學法培養學生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學生的實踐能力;討論法可以通過各種探討交流見解，培養學生的合作精神，集思廣益、相互啟發、互相學習、取長補短，并加深對學習內容的理解。

　　七、說教學組織形式設計

　　為了調動學生的主觀能動性和積極性，提高學生主動參與意識，充分發揮學生的主體作用，本節課在教學組織形式上給予了學生自由練習的時間、空間及多種練習形式。在分組上，實行動態分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組;在活動范圍上，劃定三個區域：高抬腿跑區、后蹬跑區、技術探索討論區，學生可根據自己學習的需要與發展情況選擇練習組別與練習區域。通過這樣的教學組織形式，可以實現真正意義上的多項信息交流，達到教師與學生共識、共享、共進的效果。

　　八、說教學程序

　　課的導人階段 (2分鐘)

　　介紹本課教學內容，結合上節課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發學生的愛國情緒及學習興趣，產生我要學的想法。

　　激發求知欲階段(熱身部分) (6分鐘)

　　引導學生進入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領取游戲規則，由小組長帶領組員學習、組織、參與游戲。在激發學生興趣及熱身的同時提高學生的自學與組織能力。

　　運動參與體驗階段(基本部分) (27分鐘)

　　擺臂練習 (4分鐘)

　　學生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢;

　　跑的專門訓練(高抬腿跑、后蹬跑); (8分鐘)

　　了解高抬腿跑有利于改進大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設置高抬腿跑區、后蹬跑區、技術探索

　　討論區，學生根據老師、同學的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習區域。體育教師在探討研究區隨時和學生探討其他練習方法并解釋合理性。三個區域同時進行。

　　3、讓距離跑 (7分鐘)

　　根據學生本身的特點與情況，設置男生讓女生，素質條件好學生讓素質條件差學生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現，讓部分素質較差，自信不足的學生也同樣能夠有學習的興趣，體驗成功的感覺。

　　4、游戲：障礙接力(8分鐘)

　　通過學生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的`激烈程度，同時又提高了學生主動參與，積極思維的能力。

　　恢復身心(放松溝通部分)(5分鐘)

　　伴隨著舒緩、優美的音樂進行放松操，在優美的樂曲中下課。

　　通過師生的交流，學生之間的相互評價，引導學生正確評價自己和他人，從而實現以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學校體育目標。讓每一位學生“在學中樂，在樂中學”。

高中說課稿篇2

　　一、指導思想

　　根據新的《課程標準》精神，在教學中充分體現學生的主體性，發揮教師的主導作用。本課以認知規律、動作技能形成的規律為理論依據，通過教師講解引導，學生體驗，師生共同解決教學中出現的問題。強調學生的運動體驗、強調學生的自主、合作，探究學習方式的形成。關注學生的發展和學生運動的愉快感。從而養成良好的體育鍛煉習慣，為形成終身體育鍛煉的意識打下堅實的基礎。

　　二、教學內容

　　1.復習軟式排球正面雙手墊球。2.學習軟式排球正面上手雙手傳球

　　三、教學目標

　　1.認知目標：使90%以上的學生對軟式排球正面上手傳球技術建立較深的概念，基本懂得正面上手傳球技術的具體做法和技術要領，激發學生對軟式排球的興趣和主動學習的意識。

　　2.技能目標：通過軟式排球教學，使90%以上的學生做到在額前上方位置傳球，80%以上的學生基本掌握傳球的手型，70%以上同學能較協調的運用全身力量將球穩定傳出。

　　3.情感目標：培養學生善于觀察思考的自學能力，增強自信心，提高合作能力，培養團隊精神。

　　四、教材分析

　　本課教學內容是排球運動的正面雙手上手傳球技術，傳球技術是排球運動中最主要的基本技術，是全隊能力發揮及進攻的核心，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，也是高中排球教學的重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，也是進攻的開始，傳球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術配合的質量。因此，本課著重學習傳球技術中的傳球手型、觸球部位和手指手腕的緩沖控制，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

　　五、學情分析：

　　本次課教學對象為高二學生，學生技術水平參差不齊，有些同學怕自己動作做不好而難看，練習時可能出現比較被動，所以教師要根據學生自身的技術特點安排練習，充分挖掘每個學生的潛在能力，利用高中生有較強的模仿能力和自學能力，又有一定的知識基礎，采用多種練習方式，提高學生積極性，發掘學生的潛力，更好地促進學生努力達到教學目標。

　　六、教學重難點

　　重點：傳球手型、擊球點、手指彈力及身體協調用力。

　　難點：正確運用手型和指、腕、臂等身體協調用力。

　　七、教學方法

　　講解示范法：講解、示范幫助學生建立完整、正確的動作概念，并掌握正確的技術動作。

　　合作學習：在練習中，通過學生之間的相互幫助、探討、評價，讓學生掌握動作;

　　游戲比賽法：充分利用游戲比賽，提高學生的學習興趣，激發學生的好勝心理，充分發揮學生的思維能力和合作精神。

　　八、教學過程

　　第一部分：身心準備

　　1.課堂常規：體育委員整隊，報告人數，師生問好，檢查服裝，教師宣布課的目標和課的內容及課的要求。要求學生做到集隊快、齊、靜，精神飽滿。

　　2.游戲熱身：通過游戲方法提高學生積極性，同時達到熱身目的。

　　第二部分：基本部分

　　(一)鞏固復習，提高興趣

　　利用游戲的方式復習墊球技術，提高學生學習積極性。

　　(二)導入新課，學習新知。

　　提問：在排球比賽中，哪個位置隊員起關鍵作用?引出傳球的作用。

　　(三)嘗試練習，體會動作。

　　1.教師講解示范動作。

　　2.原地做正面雙手傳球的徒手練習。體會正確的傳球動作和擊球點。

　　要求：學生想練結合，并注意觀察他人動作，互相提醒和糾正。

　　(四)合作學習，提高技能。

　　1.原地模仿練習：兩人一組，一人做好傳球的手型持球于臉前上方，另一人用手扶住球，持球者以傳球動作向前上方伸展，體會身體和手臂的協調用力。

　　2.兩人一組，一人自傳，自傳高度為離手一米左右，體會正確的擊球手型與手指手腕控制球的動作。同伴糾正動作，練習幾次交換。

　　3.一拋一傳。二人相隔3到4米，一人拋出帶一定弧度的球，另一人傳球給拋球的人。著重體會全身協調有力。

　　4.嘗試兩人對傳，提高每人的控球能力。

　　(五)展示成果，評價學習

　　由自愿者或被推選者給大家展示學習成果。大家進行討論評議，互相學習，共同進步。

　　第三部分：恢復身心

　　采用男女生各圍成一圈，前后站立，幫前面的同學放松的方法，同時提倡大家在生活可以幫自己的父母按摩放松。另外，師生交流學習心得，讓學生自己體會在本節課的學習過程中學到什么，悟出什么道理，最后教師作出以表揚鼓勵為主的評價。安排課后練習，回收器材，宣布下課。

　　九、場地器材

　　1.場地：排球場二個

　　2.器材：排球25只

　　十、教學效果

　　預計：平均心率為100-115次/分，最高心率約為120次/分，運動密度約35-40%，運動負荷中。

　　課后反思：本次課學生練習積極性很高，都能積極參與鍛煉，基本上達到了教學目標，學生知道正確的傳球姿勢，能嘗試用傳球動作進行練習，但是練習的效果不好，用力順序和方法有待提高，全身協調用力把握不好，有待進一步加強練習。

　　指導教師評語：課堂設計很好，學生組織比較到位，器材利用和相互配合練習安排比較合理，練習中出現的問題能及時解決，主要問題是學生練習用力方法不當，教師應多示范，講解要領，使學生能更好的掌握技術動作。

高中說課稿篇3

　　教材分析:《普通高中課程標準實驗教科書---繪畫》按《普通高中美術課程標準》編制將課標轉化為課堂教學可具體實施的內容目標并，體現了課標和高效課堂建設、課程改革精神。《普通高中課程標準實驗教科書---繪畫》精選高中學生應該掌握的基礎知識和技能為教學內容，體現了基礎性。范畫、圖例注重藝術風格和表現手法的多樣性，開拓了學生視野激發學生的創新精神，培養學生尊重世界多元化。

　　學情分析。本課的學習對象是普通高中學生和職業高中，他們已具有一定的自學能力，掌握了一定的繪畫、書法等基本技能并有一定的文學、歷史知識基礎。

　　學生分析：美校學生已有一定的美術及文學、歷史基礎，易于接受傳統繪畫藝術。

　　教學目標

　　1、知識與技能

　　(1) 讓學生認識、了解中國山水畫產生、發展的哲學基礎等人文思想。

　　(2) 欣賞、鑒別中國山水畫。

　　(3) 學會中國山水畫臨摹技法，認識、掌握基本的中國山水畫創作過程。學會運用美術術語表達中國山水畫藝術見解、觀點。

　　2．過程與方法

　　過程：(1)創設意境、欣賞引入；(2)分層討論、探究展示；(3)課堂拓展、鞏固落實、檢測；(4) 總結與評價。

　　方法：(1)講授、提問、讀書指導、輔導、演示、知識遷移、分層探究等為基本教學方法，學生激發學習興趣，以學習目標為主線，教師引導與學生自學、學生合作相結合。

　　3．情感態度價值觀

　　在教學過程中，感受中國山水畫的獨特魅力，明確中國山水畫藝術中所蘊藏的中國傳統思想及中國傳統美學觀，使學生認識到其實中國山水畫藝術正是中國社會獨有的審美現象。學會分析、評價中國山水畫藝術作品及其他美術現象，形成健康的審美情趣和審美觀念。養成對美術終身愛好的情感，提高美術素養，熱愛祖國優秀的文化，尊重世界多元文化。

　　4．行為與創新

　　中國山水畫藝術是一門注重體驗和實踐的學科，在普通高中及美術職業學校的美術教學過程中，將鑒賞與體驗、鑒賞與藝術實踐結合起來，能更有效地提高學生的美術鑒賞能力和創作能力。多媒體技術教學設備、書籍和網絡教育資源等的運用以利于開發新的教學內容、方法并開展學生、教師教學成果等方面的交流。學生在普通高中及美術職業學校階段美術科目的學習注重的中國山水畫藝術學習、實踐與其他課程或活動的結合與聯系。

　　教學重點：中國山水畫的鑒賞。

　　教學難點：中國山水畫的臨摹、創作。

　　教學準備：多媒體教學網、美術教室、教學課件。

　　教學時間：

　　課本節課設計為四課時，確保課堂拓展、鞏固落實、檢測總結與評價，有效開展與進行。一、二課時以創設意境、欣賞引入；分層討論、探究展示為主要內容。三、四課時課堂拓展、鞏固落實、檢測總結與評價為主要內容。

　　學習活動:

　　課前檢查：以上一節課學習的內容為主，突出重點，突出與本節課的知識聯系點。意在讓學生扎實掌握知識，做到“溫故而知新”。

　　學情反饋：總結上節課學生的學習狀況和學習狀態（如自主學習、主動學習、課堂活動是否積極高效？

　　學習活動方式：多媒體展示檢查內容，抓住學生的薄弱環節，重在落實。

　　教師活動:

　　1、書寫標題板書與黑板右上角學習目標：

　　(1) 讓學生認識、了解中國山水畫產生、發展的哲學基礎等人文思想。

　　(2) 欣賞、鑒別中國山水畫與西方風景畫的區別。

　　(3) 學會中國山水畫基本臨摹技法。

　　(4) 認識、掌握中國山水畫創作過程。

　　2、展示課文中圖例文徵明《滸溪草堂圖》、王翚《桃園漁艇圖》講授畫面情節內容，請同學朗誦所學古文。

　　3、教師提煉升華學生探究回答問題展示。

　　學生活動:

　　1、背誦初、高中語文教材《桃花源記》、《歸園田居》、《歸去來兮》等線相古文、詩詞。

　　2、學生自主學習教材并觀看多媒體教學片《中國山水畫賞析》。

　　3、學生探究：為什么說山水畫是“天人合一、情景交融？

　　4、學生探究：中國山水畫與西方風景畫的區別？

　　5、學生探究回答問題展示。

　　教師活動:

　　分層討論、分層達標

　　1、思考、討論的內容：

　　(1)欣賞本課作品那些中國山水畫作品運用散點透視？過去是否欣賞過其他作品也采用散點構圖形式？舉例說明散點透視構圖優勢在哪里？

　　(2)從本課提供的中國山水畫與西方風景畫來看，你感覺有哪些不同？

　　(3)《讀碑窠石圖》有什么獨特之處？你感悟到什么？

　　2、教師的點評：教師在組織學生進行評價時應依照《課程標準》要求在適當的時機參與點評，歸納總結學生進行的綜合評價。

　　學習活動：

　　1、問題展示的同學要概括要點，注重歸納和總結，突出重點。運用所學專業的美術術語，表達獨立的或合作學習形成的藝術觀點。能和非展示的同學形成互動。

　　2、問題展示的同學構圖稿展示畫面整潔、構圖完整、有一定的中國畫藝術氣息。

　　3、問題點評：

　　(1)點評的同學要在體態和語言方面力求規范；語言要流暢生動，有文采。

　　(2)學生點評突出藝術觀點。其他同學可以質疑、探討。點評的同學最終要綜合同學們的意見，把最佳的解釋傳達給同學們。

　　教師圍繞本節課的中心主題確定問題進行拓展提升。課堂拓展方式：

　　1、名詞解釋：意在筆先、骨法用筆、逸品、筆墨當隨時代、氣韻生動、人品與畫品、筆墨、潑墨潑彩、黑白虛實、二李畫派、北方山水畫派、南方山水畫派、浙派、南北宗論。

　　2、填空：

　　（1）南宋院體山水畫四家_______________________。

　　（2）_______________________--被稱為“元四家”。

　　（3）“明四家”亦稱為____________。指中國畫史上___________________四位明代畫家。

　　（4）清代繪畫史上的一個繪畫流派“ 四王”是中國清代繪畫史上一個著名的繪畫流派，其成員為 ___________________四人，因四人皆姓王，故稱“四王”。

　　（5）“清初六大家”（含清四王）：在中國畫史上指___________________。

　　（6）明末清初時期中國繪畫史上名噪一時的繪畫流派，由于畫派成員____________皆為僧侶，故名“四僧”。

　　3、名詞解釋：意在筆先、骨法用筆、逸品、筆墨當隨時代、氣韻生動、人品與畫品、筆墨、潑墨潑彩、黑白虛實、二李畫派、北方山水畫派、南方山水畫派、浙派、南北宗論。

　　學習活動

　　1、播放多媒體教學片《中國山水畫臨摹步驟、知識要點》。

　　2、教師示范北宋、元代山水畫筆墨技法。引導學生體會筆墨章法、“書畫同源”、“筆墨當隨時代”、“意境”、“不似之似”的意義與價值。

　　3、教師指導學生臨摹、制作創作草稿。

　　（1）臨摩范本、筆、墨、紙張的選擇。

　　（2）以勾、皴、擦、點、染為基本形式的臨摹、寫生、創作步驟。

　　總結評價:教師組織學生進行小組總結與評價，盡可能地調動小組成員的參與。教師總結歸納：中國山水畫是“以筆墨之自然，合乎天地之自然。造化入筆端，筆端奪造化。”；形成“深達物理、物我交融”達到自然和人的和諧統一，即：“天人合一情景交融”的境界，這也是歷代文人、士流畫家所追求的“師造化、得心緣”的審美原則。請學生以此為內容并運用美術語言進行課堂總結與評價演講。課后作業：請學生自我評價：是否理解中國山水畫家借景抒情，以景寓情的創作理念，教師指導學生嘗試寫一篇相關分析短文。教學成為引導學生了解中國山水畫、感受其中包含的傳統文化、獲取欣賞思路的有效活動，通過教師的教學、學生的學習，使學生把握對中國山水畫審美內涵的理解，對于各歷史時期、各類型中國山水畫不同的風格進行探究，引發學習興趣。中國山水畫藝術的教學與其他課程或活動的結合。

　　教學反思：普通高中及美術職業學校階段美術科目的教學目標要求學生美術素養包括專業技法、理論的學習、訓練，對美術規律和知識的理解掌握，更包括整體的文化素質和思想道德觀及對現實生活的體驗。通過教師向學生介紹中國山水畫藝術學生在美術鑒賞、技法練習和創作實踐中，運用中國山水畫藝術術語思考、交流、討論，加深對中國山水畫藝術術語的理解，提高運用能力。引導學生考察實踐，在關注當今中國山水畫藝術的發展提高構思、創意的能力及認識理解中國山水畫藝術對中國歷史文化的價值意義。在美術鑒賞教學中，用有關的古文朗誦、詩詞閱讀欣賞等方式創設情境，加深對文化、歷史以及美術的社會作用的認識。通過學習學生明確中國山水畫中所蘊藏的中國傳統思想及中國傳統美學觀，對中國山水畫鑒賞、理論、技法、形式諸因素進行深入分析的同時考慮到其形成、發展的社會歷史背景及審美意識的時代特征，使學生認識到其實中國山水畫正是中國社會獨有的審美現象。它一方面重視造型的象征作用，一方面通過果筆法、墨法等具體手段說明問題。學生通過學習、理解中國山水畫知識與技能，運用直覺、想象、思維以及中國山水畫藝術知識與技能進行藝術創造活動，探索表現技巧；學會分析、評價中國山水畫作品及其他美術現象，形成健康的審美情趣和審美觀念；理解美術與其它學科之間的聯系，并將美術語言運用于研究性學習之中；養成對美術終身愛好的情感，提高美術素養，熱愛祖國優秀的文化，尊重世界多元文化。

高中說課稿篇4

　　一、教材分析

　　原地側向推鉛球教材是高中一年級田徑教材中投擲類的教學內容，主要是發展學生的力量和投擲能力的運動項目。由于教學對象是高中一年級學生，他們大部分同學在初中時或多或少的接觸過鉛球，因此在教學過程中，我先讓學生自己體會推鉛球，不限制投擲動作與方法，激發學生對鉛球的興趣。因為是第一堂課，我使用實心球來教學，通過學習，發展學生的上、下肢力量及身體的協調能力。

　　二、教學目標

　　根據以上教材分析，把教學目標分為知識目標、技能目標、情感目標三個方面：

　　1、認知目標：通過教學使學生初步了解鉛球的基本知識，基本常識。

　　2、技能目標：初步掌握握、持球的要領，根據男女學生的差異而區別制定，并使80%的學生初步掌握側向原地推鉛球的動作要領。

　　3、情感目標：本節課可結合鉛球的特點，對學生進行克服困難、團結協作、聽從指揮等優良品質的培養。通過合作性學習，體驗推鉛球的樂趣，培養學生吃苦耐勞的優良品質。

　　三、教學重點與難點

　　1、教學重點：原地側向推鉛球的動作路線及蹬地、轉體動作的連貫性。

　　2、教學難點：最后出手撥球的動作技術。

　　四、場地器材

　　在課前提前安排和布置好場地，畫好標志線（要和學案上統一）既節省上課的時間又可以避免以外傷害事故的發生。本次課所需器材：實心球。

　　五、教學方法

　　1、教法：根據教學目標和教學任務要求，結合學生的實際情況，因材施教。以學生為主體，教師引導學生參與活動，分組練習和討論，激發學生學習興趣。

　　2、學法：根據課的要求和學生的特點，采用以下方法：

　　（1）講解法：讓學生領會動作要領。

　　（2）分組練習法：讓學生去感受和掌握基本動作技術。

　　（3）討論、糾正法：通過互相討論，互相學習，提高學生的積極性。

　　六、教學流程

　　本節課教學程序分為準備部分、基本部分、結束部分三個部分來進行。

　　（一）準備部分：（10分鐘）

　　1、在集合整隊、師生問好等正常的課堂常規后，教師用簡明扼要的語言宣布本節課目標任務，特別強調注意安全的要求，使學生明確了學習目標和任務，接下來進行隊列、隊形練習，通過練習培養學生正確的身體姿態，同時使學生注意力得以集中。

　　2、準備活動：為了使學生身體機能從安靜狀態逐漸過度到工作狀態，在準備活動的開始，學生在教師的帶領下進行蛇形跑，然后有針對性的做幾節徒手操，特別是手指、肩、腰、膝、踝必須活動開，使得學生各主要肌群、韌帶等充分伸展。最后安排俯臥撐（注意男女區別），男生10個正規俯臥撐，女生5個俯臥撐，為基本部分新授課的教學做鋪墊。

　　（二）基本部分：（30分鐘）

　　將人數分成四個小組，選出自己的小組長。一開始教師對學習練習過程做一下要求：

　　1安全問題：必須統一投統一撿，不可隨便亂跑，不可亂穿組，出現危險事故。

　　2分組練習：組長組織大家站成一排，按教師的要求進行練習。

　　我將本部分設計了以下的教學步驟：

　　1、教師講解投遠的原理及簡單的方法，要求體現遠度，不限制投擲的動作，讓學生發揮創造性思維能力，并可以相互討論和模仿。讓學生在實際練習中體會投擲的原理和最佳的投遠動作。

　　2、教師先讓學生徒手練習原地正面推球與瞪地、轉髖動作，然后將瞪地、轉髖與推球協調結合的徒手練習。教師在這一教學過程中，要不斷示范、提示，讓學生掌握正確動作的表象和基本的動作概念，目的是使學生掌握原地側向推鉛球的動作要領和用力順序。

　　3、學生練習原地正面推實心球，體會正確的推動作，解決蹬與推協調配合的問題。

　　4、根據學生練習情況，請部分學生展示自己擲遠的方法，并讓學生相互進行比較和評價，目的是引出簡單而有效的擲遠動作（原地側向推鉛球），為以下教學作好準備。

　　5、根據以上幾個練習情況，最后讓學生練習原地側向推實心球，讓學生相互間提示、糾正最后推的動作，教師在這一過程中，主要進行引導和個別指導，對相對比較集中的錯誤動作進行集中指導，并讓動作比較正確的學生示范，然后讓學生相互間評價。目的是通過掌握原地側向推鉛球的動作，把實心球擲的更遠，發展學生的投擲能力。

　　教法：

　　（1）教師簡單介紹投遠的基本方法和要求。

　　（2）教師邊示范邊講解握球的手型及原地側向推鉛球的完整動作。

　　（3）學生進行原地正面推球與瞪地、轉髖動作的徒手模仿練習。

　　（4）學生二人一組做蹬地、轉髖的徒手練習。

　　（5）學生練習正面原地推實心球。

　　（6）教師巡回指導，并隨時糾正錯誤動作。

　　（三）結束部分：（5分鐘）

　　（1）組織學生做放松活動。組織形式：閉上雙眼，想像－－陽光明媚，微風拂面，你坐在草地上，聞著花草的芳香，舒適極了，身心放松，放松，再放松……。

　　設計意圖：目的是讓學生的心理得到充分放松，使學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。

　　（2）總結本次課的學習情況：對學習能力較好的學生給予適當的表揚，較弱的給予鼓勵。

　　（3）安排學生收還器材。