2016年七月七日是什么節日
7月7日是什么節日?看到很網友對這個日期提出問題。下面根據歷史事件以及中國農歷以及二十四節氣來說明7月7日到底是什么日子，供網友參考。
公歷的7月7日是什么節日?
公歷每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為二十四節氣中的小暑。
小暑(Lesser Heat)，是二十四節氣之第十一個節氣，也是干支歷午月的結束以及未月的起始;公歷每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑。暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱，全國大部分地區基本符合。全國的農作物都進入了茁壯成長階段，需加強田間管理。
公歷每年的.7月7日還是七七事變紀念日，還是抗日戰爭紀念日。
七七事變紀念日又稱盧溝橋事變、七七盧溝橋事變。1937年7月7日發生在北京(當時稱“北平”)的盧溝橋的中日軍事沖突，日本就此全面進攻中國。七七事變是日本帝國主義為實現它鯨吞中國的野心而蓄意制造出來的，是它全面侵華的開始。
那么七月七日是什么節日呢?農歷七月初七為七夕節，又名乞巧節、七巧節或七姐誕也就是在中國所講的七夕情人節。
七夕節，又名乞巧節、七巧節或七姐誕，發源于中國，是華人地區以及部分受漢族文化影響的東亞國家傳統節日，在農歷七月初七慶祝。來自于牛郎與織女的傳說。這是中國傳統節日中最具浪漫色彩的一個節日，也是過去姑娘們最為重視的日子。
由于古代女子的命運只能嫁作人婦、相夫教子，因此不少女子都相信牛郎織女的傳說，并希望以織女為榜樣。所以每逢七姐誕，她們都會向七姐獻祭，祈求自己能夠心靈手巧、獲得美滿的姻緣。這也就是“乞巧”這名稱的來源。婦女亦會結彩樓，預備黃銅制成的細針(七孔針)，以五色細線對月迎風穿針。久而久之，七夕也成為了“女兒節”。
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養生保健四大注意事項
一、平心靜氣以養心
小暑時節，天氣炎熱，人們容易煩躁不安，愛犯困，少精神。所以，對應這一時節的特點，在養生健康方面，應該根據季節與五臟的對應關系，養護好心臟。
心為五臟六腑之首，有“心動則五臟六腑皆搖”之說，心臟的養護尤為重要。
中醫認為，平心靜氣，可以舒緩緊張的情緒，使心情舒暢、氣血和緩;既有助于心臟機能的旺盛，也符合“春夏養陽”的原則。所以，夏季養生以“心靜”為宜，心靜自然涼。
二、注意飲食衛生，飲食宜清淡適量
小暑時節的多雨、高溫，更使得本來就在夏季屬于高發癥的消化道疾病，更加多發頻發。
所以，這一時節的飲食，一定要注意飲食衛生，而且飲食要節制，不可貪食、過量;而且飲食以清淡，富有營養為宜。
三、外出時做好防暑工作
中暑是夏季的常見病，小暑時節的天氣特點更是容易發生中暑。所以大家外出時一定要做好防暑工作，帶好遮陽傘、遮陽帽等工具，多喝水，并盡量避開午后太陽熱辣時外出。
四、不要貪涼沖涼水澡、多進冷食
天熱了，人們就喜歡吃冷飲，冰淇淋、雪糕、冰鎮飲品很受大家的青睞;有的人從外面一回來就沖澡，還喜歡沖涼水澡。
殊不知，這些對身體健康非常不利，很容易引發身體不適，或者埋下健康隱患。
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