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最新混雙羽毛球比賽中的防守技巧
混雙羽毛球一直是人們比較關(guān)注的體育比賽之一。今天我們就來講述一下混雙羽毛球比賽中的防守技巧，至于混雙中女隊(duì)員參不參與防守這類問題，下文也會給予解釋。
在羽毛球比賽中，最成功的防守就是根據(jù)對方來球及場上隊(duì)員的站位情況，采用合理的技術(shù)動作，將球打到對方最薄弱的環(huán)節(jié)，破壞對方進(jìn)攻的連續(xù)性，使對方下一拍不能再進(jìn)攻，順利的完成攻守轉(zhuǎn)換。所謂守中反攻是也。
一)混雙中女隊(duì)員參不參與防守混雙中女隊(duì)員退不退防的問題引起廣泛的爭論。
一般認(rèn)為專業(yè)選手之間打球，女隊(duì)員要參與防守，業(yè)余選手女隊(duì)員不參與防守。實(shí)際上，國際大賽中，女隊(duì)員都是參與防守的，而業(yè)余比賽，男隊(duì)員都不要求女隊(duì)員退防。個人認(rèn)為,業(yè)余女選手也應(yīng)該參與防守，理由如下：
1.混雙采用前后站位，由于男隊(duì)員與女隊(duì)員成直線,而雙打場地比單打場地寬，這樣在場地的兩邊形成很大的空檔，極難防守。
2.如果進(jìn)攻方攻中路，情況就更難了，由于女隊(duì)員在前面會阻擋男隊(duì)員的視線，男隊(duì)員看不見來球路線。另外，女隊(duì)員在前面離對方進(jìn)攻隊(duì)員很近，來不及反應(yīng)，容易被對方進(jìn)攻隊(duì)員打追身，并且女隊(duì)員的臉部更容易受到打擊。對方后攻前封，任憑你的防守能力再強(qiáng)也是頂不住的。可見，前后站位肯定是死路一條。
3.雙打就是兩個人在打，在防守時決不能讓女隊(duì)員像根根木樁似的只站在前場不動，這樣，剝奪了女隊(duì)員的參與權(quán)。
二)混雙中女隊(duì)員退防應(yīng)注意的問題但是女隊(duì)員防守能力較弱，女隊(duì)員如果退防，對方會集中火力專攻女隊(duì)員，女隊(duì)員退防豈不是找打?這里有幾點(diǎn)要注意。
1、 女隊(duì)員自已要有強(qiáng)烈的意識，那就是退防時要有意的避開對方男隊(duì)員的直線進(jìn)攻。也就是說退防的女隊(duì)員站位盡量不要站在對方男隊(duì)員進(jìn)攻的直線球路上，而應(yīng)盡量站在斜線球路上。
2、 女隊(duì)員不得不挑球時，盡量挑斜線;男隊(duì)員不得不挑球時，盡量挑直線。這樣我方女隊(duì)員可以退直線，而不必退斜線。
3、 女隊(duì)員退下來的任務(wù)和精力主要放在防殺上，而且防殺的范圍要小，不是與男的對半分。如退到左半邊就再往左靠靠，守住左邊三分之一的場地就可以了。確認(rèn)伸拍能護(hù)住左邊線，精力也要集中在追身球和邊線球上。反之，退到右邊亦是如此。只要集中了精力就可提高接殺成功率。
4、 女隊(duì)員后退的位置不必太多，離前發(fā)球線約1米左右為宜。這時男隊(duì)員在場地的另一邊離前發(fā)球線約1.5米為宜(不是絕對的，視挑球的高低前后調(diào)整，但仍要保持女前男后相對0.5米左右的距離。)。這時，女隊(duì)員雖然后退了，但在前后方向，女隊(duì)員仍然在男隊(duì)員的前面。這樣站位的目的是女隊(duì)員仍能照顧前場，男隊(duì)員仍能照顧后場。由守轉(zhuǎn)攻后，各自也能較快的回位。之所以不采用平行站位防守，是因?yàn)槠叫姓疚荒信疾缓谜疹櫢髯缘膱龅兀纾M(jìn)攻方如果打出進(jìn)攻女隊(duì)員身后的平高球，男隊(duì)員不好退，容易把女隊(duì)員調(diào)到后場。再如，進(jìn)攻方吊男隊(duì)員一側(cè)的網(wǎng)前球，女隊(duì)員不好上，容易把男隊(duì)員調(diào)到網(wǎng)前。這樣就更被動了。
5、 進(jìn)攻方如果打出進(jìn)攻女隊(duì)員身后的平高球，女隊(duì)員要有清醒的認(rèn)識，此時的情況應(yīng)該比剛才有所好轉(zhuǎn)了，馬上就不須退防了，應(yīng)考慮回到網(wǎng)前了。此時女隊(duì)員絕對不要后退去接身后的平高球，除非你想輸?shù)舯荣悺Ｍ砟嘘?duì)員也最好不要去接網(wǎng)前的吊球，以避免我方變成男前女后的站位。
6、 如果女隊(duì)員挑球時挑的是直線，如果挑球點(diǎn)位置太偏離中心T字線，或者位置太靠前，來不及退斜線，而退直線必然會有追身球時，這時女隊(duì)員不但不應(yīng)退，反而應(yīng)前進(jìn)一步。一來球網(wǎng)可提供對面部的保護(hù)，二來避免阻擋男隊(duì)員視線，為男隊(duì)員擊球讓出空間。 三)進(jìn)攻方的薄弱環(huán)節(jié)。
進(jìn)攻方雖處主動，但不可能沒有薄弱環(huán)節(jié)。對方兩個人不可能占據(jù)場上的每個點(diǎn)。
正確認(rèn)識進(jìn)攻與封網(wǎng)規(guī)律對我方進(jìn)行守中反攻有積極的意義。
一般的進(jìn)攻與封網(wǎng)規(guī)律為：女隊(duì)員封網(wǎng)跟著球走，以封堵防守方直線球路為主。如果進(jìn)攻方男隊(duì)員攻直線，女隊(duì)員與男隊(duì)員在前后方向成直線站位。如果男隊(duì)員攻敘線，女隊(duì)員與男隊(duì)員在前后方向成敘線站位。
具體地說，對方男隊(duì)員從頭頂區(qū)殺直線，對方女隊(duì)員的封網(wǎng)位置在對方場地的左側(cè)網(wǎng)前;這時整個右側(cè)半場都是對方的弱區(qū)。如果對方男隊(duì)員從頭頂區(qū)殺敘線，對方女隊(duì)員的封網(wǎng)位置在對方場地的右側(cè)網(wǎng)前，此時對方的弱區(qū)在左側(cè)網(wǎng)前及右側(cè)后場。
對方男隊(duì)員在正手區(qū)進(jìn)攻，對方女隊(duì)員的封網(wǎng)位置與頭頂區(qū)類似，對方的弱區(qū)亦是如此。只不過方向相反面已。不過，以上只是一般的進(jìn)攻封網(wǎng)規(guī)律，在實(shí)際的比賽中，進(jìn)攻方男女隊(duì)員的站位情況可能并非完全如此，這時對方的弱區(qū)可視其站位情況而定。不過分析其弱區(qū)的方法是和以上所述相同的。
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