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女子防身攻擊目標(biāo)武術(shù)技巧
防身術(shù)，是中國武術(shù)當(dāng)中、應(yīng)用于個(gè)人自己防衛(wèi)的一種技術(shù)。作為女生來說怎樣學(xué)會(huì)防身術(shù)的技巧呢?請(qǐng)跟著小編一看看吧!
首要攻擊目標(biāo)：
①檔部。
●解剖學(xué)分析: 檔部是任何男子的要害。 該部位即使是受到婦女或兒童的攻擊也能是任何壯漢屈服! 攻擊力度強(qiáng)的話，可以使對(duì)手在3秒鐘內(nèi)休克或死亡!
▲ 攻擊方法： 中距離用腳踢(技術(shù)動(dòng)作將在下一篇教程詳細(xì)說明);近距離用膝撞;如果你的手可以抓到對(duì)方的生殖器官，那么你已經(jīng)勝券在握了，方法是：抓住后，不但要用力捏緊，還要用力抽拉，同時(shí)擰轉(zhuǎn)! 這樣他不死也沒用啦! 這一招不是我想出來的，是我的師兄教的。聽上去很殘酷，但那種人死不足惜 !!!!我再強(qiáng)調(diào)一次，對(duì)敵人的仁慈，就是對(duì)自己的殘酷 !!!!!
②眼睛。
●解剖學(xué)分析: 因?yàn)樗芤龑?dǎo)人的行動(dòng)，而且易于破壞，所以是人體的要害之一。
▲ 攻擊方法： 用手指戳;用手指挖;用物品戳，如手機(jī)天線。
③耳朵。
●解剖學(xué)分析: 由于結(jié)構(gòu)脆弱，容易從外面破壞，而且被擊打后能產(chǎn)生強(qiáng)烈痛感。而且，耳廓受打擊或擠壓后，可以損傷通往腦膜中的動(dòng)，靜脈分枝，造成暫時(shí)性或永久性腦部損傷 !!
▲ 攻擊方法： 糾纏中可以用牙咬，咬住后用力撕扯! 最好把對(duì)方的耳朵咬下來，這樣你就可以脫身了。 另外，手部力量大的女生可以用雙掌同時(shí)拍擊歹徒雙耳，令空氣急速擠進(jìn)歹徒雙耳，使其耳膜破裂，嚴(yán)重者可造成腦內(nèi)出血而死!!!!
二次要攻擊目標(biāo)： 這些攻擊目標(biāo)適用于身體素質(zhì)比較好或練過武術(shù)的女生。
①鼻梁。
●解剖學(xué)分析: 鼻骨容易折斷，而且會(huì)很痛，所以也是很好的目標(biāo)。
▲ 攻擊方法：直拳攻擊;手肘撞擊;用頭撞擊。
②頸部正面(喉結(jié))。
●解剖學(xué)分析: 該處有氣管通過，還有頸動(dòng)脈及迷走神經(jīng)，擊打力度強(qiáng)的話，可以使其暫時(shí)喪失活動(dòng)能力甚至休克死亡!
▲ 攻擊方法：手掌外緣砍擊;肘勒。
③后頸。
●解剖學(xué)分析: 該處布滿神經(jīng)，血管，被擊打可以導(dǎo)致休克，殘廢或死亡。
▲ 攻擊方法：手掌外緣砍擊;手肘砸擊。
④心窩(即武術(shù)中說的“氣門”)。
●解剖學(xué)分析: 胸腔和腹腔得交界處，腹肌頂端，抗打擊能力極差。 分布著膈肌神經(jīng)叢，胃食管及主動(dòng)脈，下腔靜脈。 遭到打擊，輕者嘔吐，重者內(nèi)傷，休克，死亡。
▲ 攻擊方法： 直拳;鉤拳;膝撞。
⑤膝關(guān)節(jié)。
●解剖學(xué)分析: 他是人體最大，結(jié)構(gòu)最復(fù)雜的下肢關(guān)節(jié)。 此關(guān)節(jié)皮下脂肪極少，又沒有肌肉保護(hù)，是理想的攻擊目標(biāo)。遭受總計(jì)后，會(huì)使人喪失活動(dòng)能力，甚至殘廢。
▲ 攻擊方法： 前踢，低側(cè)踢，低前蹬踢。
⑥肋骨。
●解剖學(xué)分析: 細(xì)而長，少肌肉保護(hù)。 受到打擊，會(huì)震動(dòng)內(nèi)臟;被打斷后，骨的斷面會(huì)插入內(nèi)臟，使歹徒大量內(nèi)出血，30分鐘內(nèi)死亡!
▲ 攻擊方法：(必須有武術(shù)基礎(chǔ)) 鉤拳;前踢;橫掃踢(鞭腿，用腳尖踢);沖膝;側(cè)撞膝。
一、拍襠頂肋
乙由身后雙臂抱住甲時(shí)，甲兩腿微屈，重心下降，左手掌拍擊對(duì)方襠部，迫使乙收腹前傾;甲乘勢右轉(zhuǎn)，右臂屈肘，以右肘尖頂擊對(duì)方肋部
要點(diǎn)：拍襠快速準(zhǔn)確，肘頂肋利用轉(zhuǎn)腰發(fā)力。
攻防含義：如乙只將甲攔腰抱住(雙臂在外)，甲可屈肘抬臂轉(zhuǎn)腰，肘擊乙太陽穴部。
二、二指點(diǎn)睛
當(dāng)甲右直拳攻擊乙上盤時(shí)，乙身體重心稍后移，同時(shí)左臂屈肘掛防;隨即重心前移，左臂貼甲右臂疾速前伸，左手中指、食指分開點(diǎn)戳甲雙眼
要點(diǎn)：屈肘掛防避開對(duì)方?jīng)_擊力即可，點(diǎn)戳動(dòng)作要準(zhǔn)確快捷。
攻防含義：乙也可用左拳掛防，右手指點(diǎn)戳甲
三、頂胸彈面
當(dāng)甲雙手摟抱乙頸部時(shí)，乙雙臂彎曲上舉，左腳上步，雙肘向前上方頂擊甲胸部，右拳迅疾向甲面部彈擊。
要點(diǎn)：雙肘頂胸與右拳擊面要連貫、完整、一氣呵成。
攻防含義：適用于在近距離情況下使用，也可變化成磕面撞襠法。特別是女性正面遭摟抱時(shí)不失為解脫的上乘招法。
四、仰臥絞脫
乙騎身卡喉或?qū)ε詮?qiáng)行接吻時(shí)，甲反抓對(duì)方雙手(或一手用指點(diǎn)擊對(duì)方眼睛)，同時(shí)左腿(或右腿)屈收絞擺置乙面部猛力蹬出，乘機(jī)翻起
職場的防身之術(shù)
檢討術(shù)之一：你喜歡算計(jì)別人嗎？
任何人都對(duì)別人的背后算計(jì)非常痛恨，算計(jì)別人也是職場中最危險(xiǎn)的行為之一。
這種行為所帶來的后果，輕則被同事所唾棄，重則失去飯碗，甚至身敗名裂。如果你經(jīng)常抱著把事業(yè)上的競爭對(duì)手當(dāng)成“仇人”、“冤家”的想法，想盡一切辦法去搞垮對(duì)方時(shí)，你就有必要檢討了。
作為老板，絕對(duì)不希望自己的手下互相傾軋，他們希望每個(gè)人都發(fā)揮自己的長處，為自己帶來更多的利益，而互相排斥只會(huì)使自己的企業(yè)受損失。周圍的同事也同樣討厭那些喜歡搬弄是非、使陰招的人，每個(gè)人都希望與志趣相投的人共事，不懂得與人平等競爭、相互尊重，就會(huì)失去大家的信任。
檢討術(shù)之二：你經(jīng)常會(huì)向別人妥協(xié)嗎？
在與同事的相處中不只有互相支持，還有互相競爭的成分。因此，恰當(dāng)?shù)厥褂媒邮芘c拒絕的態(tài)度相當(dāng)重要。一個(gè)只會(huì)拒絕別人的人會(huì)招致大家的排斥，而一個(gè)只會(huì)向別人妥協(xié)的人不但會(huì)被認(rèn)為是老好人不堪大任，還容易被人利用，導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。
因此在工作中要注意堅(jiān)持必要的原則，避免卷入比如危害公司利益、拉幫結(jié)伙、危害他人等事件中去。在遇到這樣的事情時(shí)要注意保持中立，避免被人利用。
檢討術(shù)之三：你喜歡過問別人的隱私嗎？
在一個(gè)文明的環(huán)境里，每個(gè)人都應(yīng)該尊重別人的隱私。如果你發(fā)現(xiàn)自己對(duì)別人的隱私發(fā)生濃厚的興趣時(shí)，就要好好反省了。窺探別人的隱私向來被認(rèn)為是個(gè)人素質(zhì)低下、沒有修養(yǎng)的行為。其實(shí)有許多情況的發(fā)生是在無意間發(fā)生的，比如你偶爾發(fā)現(xiàn)了自己一個(gè)好朋友的怪僻行為，并無意間告訴了他人，造成了對(duì)朋友的傷害，失去了你們之間的友誼。
偶爾的過失也許會(huì)通過解釋來彌補(bǔ)，但是，如果發(fā)生過幾次類似的事件，你就要從心理上檢討自己的問題了。除了學(xué)會(huì)尊重他人以外，在與同事的交往中還要學(xué)會(huì)保持恰當(dāng)?shù)木嚯x，注意不要隨便侵入他人的“領(lǐng)地”，以免被人視為無聊之輩。
檢討術(shù)之四：你經(jīng)常帶著情緒工作嗎？
如果你在工作中經(jīng)常受到一些不愉快事件的影響，使自己情緒失控，那可犯了大忌。如果看到自己不喜歡的東西或事情就明顯地表現(xiàn)出來，只會(huì)造成同事對(duì)你的反感。每個(gè)人都有自己的好惡，對(duì)于自己不喜歡的人或事，盡量學(xué)會(huì)包容或保持沉默。
你自己的好惡同樣不一定合乎別人的觀點(diǎn)，如果你經(jīng)常輕易評(píng)論別人，同樣會(huì)招致別人的厭惡，造成自己樹敵過多，在辦公室的處境越來越艱難。如果學(xué)會(huì)包容別人，就會(huì)贏得別人的支持與尊重。
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