容易導致流產的食物-造成流產的生活習慣

時間：2024-07-30 12:05:16 護理培訓我要投稿

容易導致流產的食物-造成流產的生活習慣

　　寶也需要補充營養,胃口大開就更有要清楚什么東西可以吃,什么東西不能吃.特別是有些東西吃了會導致流產!下面，小編為大家講講容易導致流產的食物以及生活習慣，快來了解吧!

容易導致流產的食物-造成流產的生活習慣

　　導致流產的生活習慣

　　離噪音遠一點

　　噪音會影響孕媽媽中樞神經系統的機能活動，會使胎心加快、胎動增加，對寶寶很不利。高分貝的噪音還可對寶寶的聽覺器官產生損傷，并使孕媽媽的內分泌功能紊亂，誘發子宮收縮而引起早產、流產。孕媽媽長期在噪音環境中，生出的寶寶體重會較輕或出現先天性畸形。

　　預防感冒

　　預防感冒需要家庭成員都行動起來。經常同孕媽媽接觸的家庭成員，最好接種流感疫苗。平時室內注意開窗通風。家人若出現發熱、咳嗽等流感癥狀，要盡最大可能同孕媽媽隔離。孕媽媽本人要注意保證營養均衡，提高睡眠質量，冬春季節注意保暖，尤其是腳部保暖。

　　對指甲油說不

　　指甲油及同類化妝品含酞酸酯，這種物質如果長期被人體吸收，會對孕媽媽的健康有害，還容易引起孕媽媽流產及生出畸形兒，如果寶寶是男孩，更容易受到傷害。

　　避開可能致畸的因素

　　孕2 月是胎寶寶生長發育的關鍵時期，神經系統、內臟、五官、四肢等器官都會在這個月內形成雛形。孕媽媽要避免化學、物理、生物等可能致畸的'因素。

　　比如，不要用有機溶劑去污和洗手，不要去染發及燙發;看電視時要與電視保持一定的距離，時間控制在2 小時以內;使用手機最好改用免提聽筒，不要將天線放在腹部等，讓胎寶寶安全地度過身體發育的關鍵時期。

　　遠離甲醛危害

　　甲醛污染主要來自于建筑材料、家居、地毯、燃料、吸煙、除臭劑、消毒液等。如果你的家中剛剛進行了裝修或購買了新的家居，那么最好暫時回到父母家住。新裝修過的房屋要開窗通風2個月后，孕媽媽才可以入住。

　　或者可以將裝滿氨水的塑料盤放在房間內，并且使室溫保持在27℃左右，熏蒸12小時以上，即可有效消除甲醛氣體。另外，可種點綠色植物，也能有效吸收室內的甲醛氣味。

　　桂圓

　　婦女懷孕之后，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱。桂圓雖有補血安神、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食后不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產癥狀，因此，孕婦不宜食桂圓。

　　薏米

　　是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

　　山楂

　　山楂有活血通瘀作用，同時又有收縮子宮功效，最好不吃。

　　杏仁

　　杏仁中含有毒物質氫氰酸，為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應禁食杏仁。

　　黑木耳

　　黑木耳雖有滋養益胃的作用，但同時又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的.穩固和生長，故應忌食。

　　薏苡仁

　　薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁，其性滑利。藥理實驗證明，薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用，促進子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

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