寶寶便秘的常見原因

時間：2024-06-20 11:17:52 護理培訓我要投稿

寶寶便秘的常見原因

　　看著寶寶拉大便時滿臉通紅、哭鬧,媽媽們卻束手無策。如果你的寶寶也經常便秘,那就一定要了解!下面，小編就為大家講講寶寶便秘的常見原因，快來看看吧!

寶寶便秘的常見原因

　　寶寶便秘常見原因

　　1.兒童正處在生長發育階段，本身就容易產生內熱，如多食肥甘厚味而且偏食.不吃蔬菜水果，時間長了就可能造成消化功能下降，讓食物過長時間滯留在腸道內，又生內熱，兩熱相加，損傷體內津液，形成便秘。

　　2.沒有接受母乳喂養者，飲食大多以牛奶.糖類為主，又沒有注意添加有益排便的輔食，常從嬰兒期就產生便秘。

　　3.幼兒期，若以市售精細軟類兒童食品為主食者，便秘就更為嚴重。

　　4.自幼溺愛，缺乏規律睡眠，尤其是夜晚不睡，白天多睡者，最易發生便秘。另外，缺乏定時(尤其是晨起)排便者，也會發生便秘。

　　5.由于嬰兒膳食種類較局限，常吃的食物中纖維素少而蛋白質成分較高，因此很容易發生便秘，寶寶便秘時，主要表現為每次排便時啼哭不休，甚至發生肛裂。肛裂的`發生使嬰兒對大便產生恐懼心理，造成惡性循環，加重便秘。

　　1.給寶寶多喝水的同時，飲食中應加入一些含粗纖維多的食物，如菠菜.韭菜.木耳.海帶.蘋果.橙子等等。同時給寶寶做腹部按摩，促進寶寶的胃腸蠕動。

　　2.訓練寶寶的.排便習慣，每天讓寶寶定時排便，即使她有時不排也要每天堅持。可以在早飯后或晚飯后安排寶寶排便。

　　3.適當增加寶寶的活動量，如帶她到戶外散步玩耍，跑跑跳跳等等，以促進腸道的蠕動。

　　4.可以給寶寶適當喝酸奶，酸奶可以調理寶寶腸道菌群。

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